هير نيوز | المزيد حول البروتينات

المزيد حول البروتينات

أيهما أفضل للصحة الدجاج أم البيض؟.. «هير نيوز» تجيب

الإثنين 18.11.2024 09:28 م

يعد كل من الدجاج والبيض من أهم مصادر البروتين المركزة وهي التي تحتوي على بعض المغذيات الأخرى مثل الفيتامينات وعدد من المعادن، وطبقا للخبراء، فإنه على الرغم من أن الدجاج يحتوي على نسبة عالية من ...

بروتينات تمنحك الطاقة حافظي على تناولها أسبوعيا

الثلاثاء 03.01.2023 10:16 ص

يختلف كل منا عن الآخر في اختيار نوعية الطعام الذي يفضله، فهناك من يفضل اللحوم ومن يفضل الأطعمة النباتية،

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن، نقدم لكِ نصائح ذهبية و نظام غذائي من أجله

الثلاثاء 27.12.2022 03:00 م

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

نظام غذائي صحي للوقاية من الأزمة القلبية

الجمعة 18.11.2022 09:42 ص

اذا كان نظامك الغذائي غنيًا بالأطعمة السريعة التي تحتوي على كميات عالية من السكر والملح والكربوهيدرات المكررة والدهون المشبعة، فإنه مهما كان لذيذًا، سيؤدي إلى تراكم الترسبات الدهنية والكوليسترول..