هير نيوز | المزيد حول فوائد البنجر

المزيد حول فوائد البنجر

فوائد البنجر عديدة.. إليكٍ 4 أسباب لجعله إضافة يومية إلى نظامك الغذائي

الإثنين 30.09.2024 11:14 م

يحتوي البنجر على العديد من العناصر الغذائية التي توفر فوائد صحية متعددة مثل تنظيم ضغط الدم، والمساعدة في إنقاص الوزن، وتعزيز الطاقة والأداء، وتقليل الالتهابات، ودعم صحة الجهاز الهضمي، والحفاظ على ...

3 فوائد مذهلة لـ عصير البنجر أثناء فترة انقطاع الطمث

الأربعاء 18.09.2024 09:19 م

تعد فترة إنقطاع الطمث هي الفترة التي تتعرض فيها المرأة لتقلب المزاج وتلك التقلبات الهرمونية ليست هي الجوانب السلبية الوحيدة لانقطاع الطمث، فهناك الكثير ما يتم المعاناة منه. ولكن من الممكن إجراء ...

ما هو تأثير البنجر على صحة المرأة؟ 4 فوائد مذهلة

الخميس 21.12.2023 07:06 م

يعود أصل البنجر إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط. يُعتبر البنجر من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، والتي تعود بالفائدة على الجسم بشكل عام، وعلى صحة المرأة على وجه الخصوص. يحتوي البنجر على ...

4 فوائد لتناول عصير البنجر بالليمون (إنفوجراف)

الأربعاء 08.11.2023 05:30 م

عصير البنجر بالليمون هو مشروب طبيعي وصحي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية المذهلة. ويتم تحضيره عن طريق مزج عصير البنجر الطازج مع عصير الليمون الحامض والماء. ونقدم لك 4 فوائد هامة لعصير البنجر ...

4 فوائد لتناول عصير البنجر بالليمون

الإثنين 06.11.2023 06:25 م

عصير البنجر بالليمون هو مشروب طبيعي وصحي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية المذهلة. ويتم تحضيره عن طريق مزج عصير البنجر الطازج مع عصير الليمون الحامض والماء. في هذا التقرير، سنتحدث عن 4 فوائد هامة ...

يحمي من السرطان والزهايمر.. تعرفي على فوائد البنجر الأحمر

الثلاثاء 25.10.2022 08:12 ص

كشف خبير التغذية التركي ديديم كوتشوك، معلومات جديدة حول البنجر وخصائصه المفيدة.

طريقة عمل سلطة البنجر للشيف زينب مصطفى

الأربعاء 31.08.2022 01:28 م

يعد البنجر من أفضل الخضروات التي تمد الإنسان بالعديد من المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم، يأتي أهمها الحديد والبوتاسيوم وحمض الفوليك والنحاس. لذا نقدم لكِ اليوم طريقة عمل سلطة البنجر للشيف زينب ...