لا تفوتيه على الإفطار.. كنوز غذائية في كوب اللبن

يحرص الكثير من الناس على تناول منتجات الألبان في رمضان خاصة الحليب، ولا سيما كوب التمر باللبن، ونجد أن البعض لا يفضلون تناوله، على الرغم من الحليب ملئ بالعناصر الغذائية الصحية الضرورية لصحة الإنسان، فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات ، ولكن قد يجهل البعض هذه...