مع التعرض لضغوط الحياة المختلفة أصبح التفكير الزائد هو ما يؤثر علي الحالة النفسية ويزيد من التوتر والقلق ويسبب حالة نفسية سيئة، والواقع، أن هناك العديد من الناس المصابين بالتفكير الزائد ..
تتعرض الكثير من السيدات لنوبات من القلق والتفكير الزائد عن اللزوم الذي يؤرقهن نفسيا ويسبب لهن الكثير من المشاكل، لكن بعضهن لايعرفن كيفة التعامل معه.