أم لأول مرة.. هل تناول الأسماك والرنجة آمن أثناء الرضاعة؟

تحتار الكثير من الأمهات لأول مرة في تناول الكثير من المأكولات أثناء الرضاعة، وذلك بسبب مخاوفها من تعرض الطفل الرضيع الأذى نتيجة وصول العناصر الغذائية التي تتناولها من خلال اللبن الذي يحصل عليه منها.