هير نيوز | المزيد حول الصحة الجسدية

المزيد حول الصحة الجسدية

6 مشروبات صباحية يجب أن تبدأ بها يومك

الثلاثاء 22.10.2024 07:30 م

يؤثر روتيننا الصباحي بشكل كبير على يومنا وصحتنا بشكل عام، حيث أن بدء اليوم ب مشروب صباحي لذيذ يمكن أن يعزز الصحة العقلية والجسدية. بالإضافة إلى طرد السموم، وتحسين صحة الجلد والأمعاء، كما تدعم ...

إذا كنت تعرفين متعاطي أفيون.. إليك أبرز أعراضه ومخاطره

السبت 03.12.2022 02:31 م

يقع الكثيرون في فخ الإدمان المميت للمخدرات، وهو ما يجعلهم من الصعب أن يتوقفوا عنه بنفسهم، بل يحتاجون لمساعدة ممن حولهم، فإذا كنت تعرفين شخصًا مدمنًا يجب عليك الإسراع ..

تعرفي على أسباب توقف الحرق وعدم انخفاض الوزن (فيديو)

الخميس 21.07.2022 12:00 م

الحرق البطيء من الأسباب المزعجة التي تؤرق البعض، ويعتقد البعض أيضًا أنه هو السبب وراء ثبات الوزن وصعوبة حرق الدهون. ويرى الدكتور إيريك بيرج، معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية ...

تأثير غياب ثقافة الـ quality time على الصحة النفسية والجسدية

الجمعة 10.12.2021 02:00 م

ثقافة الـ«quality time» من الثقافات الهامة التي يجهلها الكثيرون ولا يهتمون بها، على الرغم من أن تقدير قيمة الوقت وتنظيمه عامل كبير في التأثير على الصحة النفسية والجسدية للأفراد...