تعتبر الخضروات حجر الأساس لنظام غذائي صحي، فهي توفر الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية، وهي مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها جزءًا حيويًا من نظام غذائي صحي. وتتميز الخضروات ...
يستلزم على كل امرأة تقف أثناء قلي الطعام أن تكون حذرة لتجنب الحروق الحرارية التي عادة ما نجدها علامات مشوهة بالجسم، فكل درجة من درجات الخطورة نجدها أبشع مما تليها. لذلك يقدم لكم موقع "هيرنيوز" أهم ...
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...
قدمت وزراة الصحة والسكان بعض النصائح والإرشادات الهامة لربات البيوت والأمهات، من أجل تقليل الدهون أثناء طهي وتحضير الطعام لأفراد الأسرة والأطفال، وذلك بهدف الحماية من الأمراض والوقاية من زيادة الوزن..
إذا كنتِ امرأة عاملة، يصبح الطبخ وتحضير وجبات منزلية أمرًا في غاية الصعوبة، وبسبب نمط الحياة السريع
تعد مهارة الطبخ مثل أي مهارة، تستطيع الأنثى تعلمها وإتقانها في النهاية، ولكن عليكِ أن تفرّقي بين كيفية طهي
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن أفضل الطرق التي تساعد في الحصول على صحة أفضل من خلال عادات غذائية صحية، والتي يعد أبرزها الابتعاد عن تناول الدهون فهي أكبر خطر على صحة الإنسان ويمكن أن تعرضه لمخاطر صحية وخيمة أبرزها الإصابة بالسمنة والسكري وأمراض القلب...
تقع النساء أحياناً في أخطاء غير مقصودة يمكن أن تسبب لهن الإصابة بالأمراض، وبشكل خاص أثناء طهي الطعام فالمرأة تتعرض لاستخدام مواد كيماوية ضارة أو للحرارة وغيرها من الأشياء الخطيرة..
تطلب النساء المبتدئات في المطبخ النصائح من الجميع حول كيفية الطبخ وتقديم الوجبات اللذيذة، كما تريد الحصول على الوصفات حتى يمكنها أن تكون طباخة ماهرة...