هير نيوز | المزيد حول الرقبة

المزيد حول الرقبة

5 خطوات هامة للعناية بمنطقة الرقبة (إنفوجراف)

الأربعاء 27.12.2023 02:30 م

تعد منطقة الرقبة من أكثر المناطق الحساسة في جسد المرأة، وأول المناطق التي تبدو عليها علامات الشيخوخة والتقدم في السن إن أهملت المرأة العناية بها. وترصد لك "هير نيوز" 5 خطوات هامة للعناية بالرقبة ...

لن تتخيلها.. الخريطة السرية للإثارة بجسد امرأة برج الثور

الثلاثاء 25.01.2022 05:23 ص

امرأة برج الثور، شخصية عنيدة ويصعب التعامل معها، خاصة كونها امرأة مسيطرة وغيورة، رغم أنها تخاف من المخاطرات، إلا أنها محبة للحياة ولكن في حدود الأمان دائما.

أبرزها «التدليك».. 9 طرق للتخلص من آلام الرقبة

الثلاثاء 03.08.2021 12:35 م

تعاني معظم السيدات من آلام الرقبة وخاصة وقت الاستيقاظ، ويرجع ذلك لعدة أسباب، منها طريقة النوم الخاطئة، لكن يجب على كل سيدة أن تنتبه؛ لأن آلام الرقبة لفترة أطول، يمكن أن تتحول بسهولة إلى ألم في عنق ...

10 نصائح للتخلص من آلام الرقبة

السبت 08.05.2021 10:23 ص

ألم الرقبة شكوى عامة، قد تتشنج عضلات الرقبة من الوضعية الخطأ- سواء كانت بسبب انحنائك على الكومبيوتر أو تحدب ظهرك على مكتب العمل، وكذا التهاب الفصال العظمي سبب شائع لألم الرقبة. وتعاني كثير من ...