هير نيوز | المزيد حول مضغ الطعام

المزيد حول مضغ الطعام

الصحة تكشف 7 نصائح لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي

الجمعة 20.09.2024 10:06 م

يعد الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي أمرًا بالغ الأهمية لاستيعاب العناصر الغذائية والوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي. لذلك كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى ...

4 فوائد لمضغ الطعام جيدًا.. أبرزها «الوقاية من الأمراض الخطيرة»

الإثنين 05.08.2024 05:37 م

قد يكون مضغ طعامنا بشكل جيد له تأثير كبير على صحتنا العامة، وخاصة في تقليل خطر الإصابة بأمراض التمثيل الغذائي مثل مرض السكري والمساعدة في إنقاص الوزن . وأثبتت الدراسات أن الإبطاء في مضغ الطعام ...

منها مضغ الطعام.. 4 طرق لخسارة الوزن بدون نظام غذائي

الإثنين 16.08.2021 12:27 م

يرغب الكثير من الأشخاص في التخلص من بعض الكيلوجرامات، لكن هناك شكوى دائمة من صعوبة الالتزام بنظام غذائي محدد أو التخلي عن الأطعمة المفضلة لديهم. ونشر موقع "تايمز أوف إنديا" بعض الطرق المضمونة ...