وداعًا ذاكرة السمكة.. أفضل 5 أطعمة لتقوية ذاكرتك

الدماغ هو أهم عضو في الجسم. يُساعد في عمل القلب والرئتين والأنظمة الأخرى؛ لذلك من المهم أن نجعل عقولنا تعمل في أفضل حالة مع اتباع نظام غذائي صحي.