منها اطلعي السلم وانزلي 5 مرات.. 4 خطوات للقضاء على عصبيتك

أكدت الدكتورة نرمين البحيري مدربة حياة، أن العصبية في مواجهة العصبية لا يمكن أن تؤدي إلى حل وأنه لابد أن يتحكم الشخص في غضبه، مشيرة إلى تمرين يساعد على التحكم في العصبية، وذلك في حوارها لبرنامج "هي وبس"...