لكل شخص وضع معين وطريقة تجعله يشعر بارتياح عند النوم بها، ولكن يُشير علماء النفس إلى أنه يمكن من خلال طريقة ووضعية نومك أن يتم تحديد نوعية شخصيتك وبعض السمات عنها...
يُعد النوم الجيد من الأمور التي ترتبط بها صحة الجلد، كما يمكن أن تؤثر أوضاع النوم لدينا على الجلد وتتسبب في ظهور حب الشباب والتجاعيد، ويمكن أن تكون العلامات عبارة عن عيون منتفخة، حب الشباب وخد مسطح ...