الكريز يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ويمكن استخدامه كمكمل غذائي، أيضا يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، ممن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض. ويستعرض موقع "هير نيوز" أهم 9 فوائد صحية للكريز. 1- ...