هير نيوز | المزيد حول النوم على البطن

المزيد حول النوم على البطن

4 وضعيات نوم تعرض صحتك للخطر

الإثنين 06.11.2023 03:08 م

حينما يغالبنا الشعور بالنعاس، نذهب على الفور للسرير لنستقلي وننام بعد عناء يوم طويل، دون أن نلتفت كثير إلى أفضل الوضعيات الصحية للنوم وأيها أكثرها خطرًا على الصحة. و كشفت العديد من ...

تجنبي أضرار النوم على البطن «الإصابة بمرض خطير»

الأحد 06.08.2023 11:27 م

تفضل الكثير من النساء النوم على البطن نظرا للشعور بالراحة في هذه الوضعية مع القدرة على الانغماس في النوم أسرع، ولكن يحذر الأطباء من تلك الوضعية أثناء النوم نظرا لتأثيرها السلبي على العمود الفقري..

«محاربة التجاعيد وانتهاء مشاكل المعدة» اختاري وضعية النوم المناسبة لكِ بشكل علمي

الخميس 26.05.2022 08:26 م

في الأغلب، يتمسك كل منا بوضعية النوم المفضلة لديه في كل مرة ننام فيها، وعلى الرغم من أن وضعك المفضل للنوم يمكن أن يكون مريحًا، إلا أن حالتنا الصحية قد تفرض علينا وضعيات نوم أخرى أكثر إفادة..

لماذا حذرنا النبي من النوم على البطن؟ رئيس لجنة الفتوى الأسبق يجيب

السبت 19.06.2021 11:23 ص

سمعت أن النوم على البطن غير مستحب شرعا، فهل هذا صحيح؟ ولماذا؟.. سؤال ورد إلينا من إحدى متابعات هيرنيوز، ويجيب عليه الشيخ علي أبو الحسن رئيس لجنة الفتوى الأسبق بالأزهر في فتوى خاصة لهيرنيوز قائلًا: ...

5 طرق للتغلب على الأرق.. جربيها

الأربعاء 12.05.2021 02:33 م

يعاني كثير من الأشخاص من اضطرابات النوم على المدى الطويل، أو ما يُعرف باسم "الأرق"، ويقول الخبراء، إن العديد من الأدوية يمكن أن تفقد فعاليتها بعد 6 أشهر من قبل أولئك الذين يتناولونها لعلاج هذه ...

منها النوم على البطن.. 7 أخطاء تصيبك بالشيخوخة المبكرة

السبت 01.05.2021 03:42 م

الشيخوخة المبكرة هي شيء يمكنك التحكم فيه، والأخطاء التي ترتكبيها وأنت في سن الشباب يمكن أن تدمر مظهرك عندما تكبرين. وفقا لموقع eat that، أن هناك 7 أخطاء تفعلينها دون علمك يمكن أن تصيبك بالشيخوخة ...