كيف تعيشي سعيدة بدون قصة حب «استمتعي بكونك سنجل»

5 خطوات تخلصك من شعورك بالوحدة « اكتبي يومياتك»

تعد الوحدة واحدة من أسوأ المشاعر التي قد يمر بها الإنسان، وتتعدد أسباب الوحدة، فهناك أشخاص غير اجتماعيين ويفضلون العزلة عن البقاء مع الناس، وهناك من تلزمه الظروف الاجتماعية على الانعزال والشعور ...

«تهددك بالوفاة المبكرة وفشل القلب» دراسة تحذرك من الوحدة

حذرت دراسة جديدة من أن الوحدة قد تؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة فشل عضلة القلب وكذلك الوفاة المبكرة. وحلل باحثو جامعة قوانغتشو الصينية، البيانات الصحية لـ400 ألف من البالغين وكبار السن، ...

بعد احتفالات رأس السنة احذري الشعور بالعزلة قد يؤدي إلى الموت

مهما كانت الضغوط في الحياة وخاصة أثناء العمل، فلا يجب أن تستسلمي لها حتى لا تتفاقم الأعراض والسلبيات التي تنعكس على صحتك.

إيمان سمير تكتب: وجهان لعملة واحدة

إلى متى سأظل هكذا؟ أقضي الكثير من الوقت بالخارج حتى أبعد عن الاختلاء بذاتي؟.. قالها هاشم وهو يُحرك مفتاحه في باب بيته حين عودته متأخراً.

«رضوى الشربيني» تُقدم 8 نصائح للخروج من الوحدة

قدمت الإعلامية رضوى الشربيني من خلال برنامجها "هي وبس" المذاع على قناة " cbc سفرة"، عدة نصائح للتخلص من الشعور بالوحدة، ومنها البحث عن الأشياء التي تسبب السعادة حتى لو كانت مؤقتة، كالاستماع لأغنية تسعدك لمدة 5 دقائق، أو الرقص، أو مشاهدة فيلم، فأي شيء يملأ وقت الفراغ سيقلل من إحساسك بالوحدة...

«الصراحة راحة»| حاسة إني وحيدة في الجواز.. أعمل إيه؟

تشعر بعض السيدان بأنهن وحيدات على الرغم من أنهن متزوجات، والشعور بالوحدة في الزواج قد يؤدي لخلافات زوجية كثيرة بين الزوجين، وبعض الزوجات لا يعرفن كيف يتصرفن.

كيف تكون الوحدة وقتًا ممتعًا؟

يمثل الشعور بكل الأحاسيس أمر ضروري حتى الإحساس بالوحدة أو الألم فهذا يجعل مننا أشخاص أقوياء، فهذا الوقت الذي نقضيه وحدنا يعتبر ميزة كبيرة ورحلة في اكتشاف أنفسنا وليس شعورًا سلبيًا كما يعتقد البعض. ...

أغربها الوحدة.. 5 عادات ضارة لا تقل خطورة عن التدخين

أي شخص يمكن أن يكون لديه بعض العادات الضارة التي تؤثر على الصحة بشكل عام، وأخطر العادات الضارة هي تلك التي كانت في سن غير ناضجة نسبيًّا، تسبب هذه العادات ضررًا كبيرًا للكثير من الأشخاص. وتشمل ...

7 مراحل للحالة النفسية بعد الانفصال.. والخامسة أخطرهم.. فيديو

كشفت ريهام راغب، خبيرة العلاقات الأسرية عن 7 مراحل يمر بها الراجل والمرأة بعد الأنفصال عن زوجته، موضحة أن المرحلة الأولي هي السعادة والحرية وهذه تكون لفترة محددة ولكنه سرعان ما يكتشف الصدمة بانه أصبح ...

زواج الونس.. اخلعي الوحدة والبسي فستان الفرح بعد الـ 60

تختار أغلب الأرامل ألا تتزوج مرة اخرى؛ حتى لا تأتي لأطفالها بزوج أم يتحكم في مصيرهم، وقد يسيء معاملتهم، فتظل تربي الأبناء، حتى يصبحوا رجالا وفتيات، ويتزوج الجميع، ثم تبقى الأم وحيدة في الدنيا، لا ...