تؤثر أنماط نومنا حتماً على أنشطتنا اليومية. فقلة النوم تجعلك تشعر ب الخمول وانعدام الطاقة طوال اليوم، كما تؤثر على إنتاجيتك ومهارات اتخاذ القرار. ويعتقد الناس أن هذه التأثيرات مؤقتة. ومع ذلك، ...
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...
إذا كنتِ تعانين من مشكلة النسيان المتكرر، وضعف القدرة على تذكر المواقف والأحداث التي تدور من حولك، فعليك بمراجعة عادتك اليومية، حيث ربطت العديد من الدراسات الحديثة بين بعض العادات اليومية وبين ...
يسعى العلماء إلى اكتشاف أسباب الإصابة بمرض ألزهايمر، ولكن المفاجأة كانت في اكتشاف باحثون في معهد مونتريال للأعصاب بجامعة ماكجيل الكندية، عن وجود علاقة إيجابية بين السمنة ومرض ألزهايمر..
شكوى عامة من الستات؛ بالشعور معظم الوقت بحالة من عدم التركيز والنسيان المستمر، خاصة بعد الإنجاب، وتراكم المسؤوليات، من عمل خارج البيت وداخله، وتوزيع الجهد ما بين الأعمال المنزلية، ورعاية الأطفال ...
نشر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب عبر صفحته علي "فيسبوك" قائمة بـ10 أطعمة تحافظ علي المخ وتقوي الذاكرة، وتقي من النسيان والهرتلة والزهايمر. 10 أطعمة تحافظ علي المخ 1- ...