يعتاد الكثير منا علي شرب الشاي الاخضر، فهو مشروب صحي ومفيد للجسم، والذي يعتبر من أكثر المشروبات شعبية في العالم. واحدة من العادات الشائعة عند تناول الشاي الأخضر هي إضافة السكر لتحسين طعمه وجعله ...
يعتبر الصيام المتقطع من بين الأنظمة الغذائية الأكثر شعبية في الوقت الحالي، وذلك بفضل فوائده الصحية المتعددة التي يقدمها، كما يتميز الصيام المتقطع بعدم الحاجة لتغيير نوع الأطعمة التي يتم تناولها، وإنما تتميز بتوزيع الوجبات على فترات زمنية محددة، وفيما يلي سنتحدث عن فوائد الصيام المتقطع:
تناولت العديد من الدارسات فوائد الشاي الأخضر، وخلصت إلى أن الشاي الأخضر بالفعل يساعد في التخلص من مرض الزهايمر ويخفف من القلق ويقوي الذاكرة. وأكدت الدراسات إلى أهمية تناوله حيث يعمل طوال الوقت ...
يرتبط الشاي الأخضر عادة بفوائد صحية كبيرة وقدرته على تحفيز الجهاز الهضمي، وترتفع فائدته بشكل أكبر، إذا ما تم تناوله صباحا قبل أي شيء آخر، و هناك العديد من فوائد الشاي الأخضر في بداية اليوم، وذلك ...
يعتبر الشاي الأخضر أحد أهم الأعشاب الجيدة؛ حيث يحتوي على مضادات الأكسدة، والتي تعمل على تعزيز وظائف المخ وتعزيز صحة القلب. وبعض العلامات التجارية تستخدم منتجات طبية تحتوي على الشاي الأخضر؛ للحصول ...
كشف الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، أنه تم سحب 99% من أدوية التخسيس من أسواق الأدوية عالميًا، بسبب آثارها الجانبية السيئة، ولذلك هناك ضرورة للاعتماد على النباتات الطبيعية مثل القهوة ...
الشاي الأخضر هو أحد أقدم أنواع شاي الأعشاب. معروف على نطاق واسع بفوائده الصحية، وفقدان الوزن هو الأهم. ويعتبر مستخلص الشاي الأخضر آمنًا للاستهلاك عن طريق الفم أو وضعه محليًا على الجلد لفترة قصيرة من ...
كشفت الدكتورة شيرين غالب، أستاذ الطب الشرعي والسموم بجامعة القاهرة، أن الشاي الأخضر استطاع وقف انتشار بعض أمراض الأورام فى جسم الإنسان. فوائد الشاي الأخضر وأضافت خلال لقائها ببرنامج "الحكيم فى ...