أرسلت « س. أ» رسالة إلى « هير نيوز» تطلب فيها تفسير حلم رأته في منامها، وقالت « حلمت إنى أشرب كميات كبيرة من المياة ، فما تفسير الحلم ؟ وهل يحمل لي خيرا أم شرا ؟ وجزاكم الله كل خير». وتقدم « هير ...
يتناسى الكثيرون ممارسة بعض العادات الصحية فور الاستيقاظ بسبب التعجل للخروج للعمل ،على الرغم من بساطتها وسهولتها ودورها في منح الجسم اليقظة والتركيز. في التقرير التالي تقدم لك هيرنيوزأهم 5 عادات ...
تبحث الكثير من السيدات والفتيات عن تفسير حلم شرب الماء في المنام ، وهل هناك ما يبعث على التفاؤل عند رؤيته أم أنه قد يعنى أن هناك أخبارًا سيئة متوقعة، لذلك تقدم لكي "هير نيوز" ما كشف عنه المفسرون ...
يعطي شرب الماء فوائد صحية متعددة على الصحة العامة، وتزداد أهمية تناوله خلال فترة الدورة الشهرية، حيث يكون له دور كبير في تخفيف الألآم والأعراض المصاحبة للحيض. وترصد هير نيوز 5 فوائد لشرب الماء خلال ...
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...
قد ينسي الكثير منا شرب الماء ، خاصة مع اعتدال درجات الحرارة وعدم الشعور بالعطش، وهو أمر يصفه الأطباء بالخطير لكونه يعرض الجسم على المدى الطويل بالعديد من الأمراض. وإليك أهم الأمراض التي يسببها ...
تتسائل جميع النساء عن عادات صحية يمكنها تحسين صحة القلب، خاصة في ظل الظروف الحياتية الصعبة الني تمنعها من الذهاب إلى صالات الجيم لممارسة الرياضة بانتظام، وفي الواقع، إنكِ لا تحتاجين سوي ممارسة بعض ...
ترغب الكثيرات من النساء في تنحيف الخدود، فمن المعروف أن المرأة تفضل أن تبدو رشيقة، ولعل أول ما يقع عليه النظر هو الوجه، لذلك تؤرق الخدود الممتلئة الكثير من النساء ويبحثن عن طرق فعالة لتنحيف الخدود، وتقدم لكِ «هير نيوز» خطوات فعالة لتنحيف الخدود..
يحتاج الجسم لكميات كثيرة من المياه على مدار اليوم نظرا للعمليات الوظائفية لكل عضو بالجسم. حذر الدكتور هاني جبران أستاذ التغذية، من شرب المياه بكثرة خلال فترة زمنية قصيرة ، وإن هذا قدد يسبب مشاكل ...
كشف خبراء التغذية عن الأسباب التي تؤدي إلى عدم فقدان المزيد من الوزن رغم بذل الجهود وممارسة النظام الغذائي اللازم للوصول إلى جسم مثالي. ولكن وفقًا لما ذكرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، ظهرت ...
تعتبر حرارة الصيف تعتبر من العوامل التي تؤدي إلى إتلاف الشعر والتأثير على مظهرة الخارجي، وبرغم حرصنا على حماية
يعتمد عدد كبير من السيدات على القهوة كمشروب صباحي لزيادة تركيزهن أثناء العمل، ولدفع الطاقة في الجسم بعد الاستيقاظ
بدأت درجات الحرارة في الارتفاع شيئًا فشيئًا، وهذا ينبهنا إلى قرب قدوم فصل الصيف والأجواء الحارة وأشعة الشمس
هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يستطيعون الاستغناء عن القهوة، حيث يعتبر فنجان القهوة في الصباح