أحيانًا تحتاج كل أم أن تقدم وجبة سهلة وسريعة لأسرتها دون أن تقضي ساعات في المطبخ، وفي الوقت نفسه تحتاج أن تكون تلك الوجبة غنية بجميع العناصر الغذائية التي تفيد صحة أسرتها. ومن المعروف أن "التونة" هي ...