تأثير الدورة الشهرية على ممارسة التمارين الرياضية.. حقيقة أم خرافة؟

هل لاحظتي أنك تشعرين بالنشاط أكثر أو أقل في أوقات مختلفة أثناء الدورة الشهرية ، وربما يجعلك هذا تشعر بالرغبة في ممارسة الرياضة في أوقات معينة أكثر من غيرها، وفي التقرير الآتي تكشف «هير نيوز» تأثير ...