هير نيوز |

تعرفي على الأطعمة الممنوع تناولها قبل النوم

السبت 02.11.2024 10:39 م

إن ما نأكله قبل النوم قد يؤثر سلباً على نومنا، فبعض الأطعمة والمشروبات قد تحفز الجهاز الهضمي ، أو ترفع درجة حرارة الجسم، أو تزيد من اليقظة، مما يجعل النوم أكثر صعوبة. كما أن الأطعمة الثقيلة أو ...

ياسمين عز تشعل الجدل بسبب تصريحاتها عن طعام الرجل المصري

السبت 02.11.2024 10:33 م

ردت الإعلامية ياسمين عز، مقدمة برنامج "كلام الناس" المذاع على قناة إم بي سي مصر، على سؤال من قبل المتابعات حول عادات الطعام عند المصريين، والتي سألت قائلة: "أنا واحده مخطوبة لواحد مصري وأنا مش مصرية ...

بسعر مغري.. مواصفات سيارة فيات 128 المستعملة بحالة جيدة

السبت 02.11.2024 10:33 م

بالتزامن مع ارتفاع أسعار السيارات الجديدة خلال الفترة الأخيرة ، وذلك بسبب الأزمات الاقتصادية والعديد من التحديات السياسية العالمية، فأصبح شراء السيارات المستعملة الخيار المناسب للعديد من ...

خلال تقلبات الخريف.. 10 نصائح لتحسين صحة الأمعاء

السبت 02.11.2024 10:30 م

يمكن أن تؤثر تغيرات الفصول بشكل كبير على صحة الأمعاء ، ويمكن أن تؤثر التقلبات في درجات الحرارة والرطوبة وحتى النظام الغذائي أثناء هذه التحولات على توازن بكتيريا الأمعاء (الميكروبيوم). قد تؤدي ...

8 أنواع من شاي الأعشاب تساعدك في علاج الإمساك

السبت 02.11.2024 10:29 م

يعد شاي الأعشاب علاجًا فعالًا للإمساك عن طريق تعزيز الهضم وتحسين انتظام حركة الأمعاء ، حيث يعمل الشاي في إرخاء عضلات الجهاز الهضمي وتحفيز حركة الأمعاء وتليين البراز، مما يساعد في تخفيف الانزعاج ...

قبل بداية 2025.. ما قانون التأمينات الجديد للحصول على المعاش المبكر؟

السبت 02.11.2024 10:29 م

يبدأ تغيير بعض الشروط الخاصة بالمعاش المبكر عند حلول بداية العام الجديد 2025 ، كما يتضمن قانون المعاشات والتأمينات عدد من النصوص الانتقالية التي تطبق خلال 5 سنوات وذلك من إقرار قانون عام 2020 ...

الملك تشارلز يحرم شقيقه الأمير أندرو من مصروفه الخاص لهذا السبب

السبت 02.11.2024 10:28 م

يزعم كتاب جديد أن الملك تشارلز يقوم بإزالة بعض الروابط والالتزامات المالية الرئيسية مع شقيقه الأمير أندرو، وفي التقرير الآتي تكشف «هير نيوز» الخلاف الجديد بين الملك تشارلز الثالث وشقيقه أندرو. ...

4 نصائح لتكثيف الحواجب سريعا في المنزل

السبت 02.11.2024 10:27 م

يفضل الكثير من الفتيات شكل الحاجب الصحيح والأكثر سمكا وكثافة، ولكن مع التقدم في العمر، يقل سمك الحاجبين، لعدة عوامل أخرى، مما يسبب هذا شعورهن بالضيق والازعاج. في حين إنه قد تم تطوير العديد من ...

7 علامات تنذرك بعدم تناولك قدرًا كافيًا من البروتين

السبت 02.11.2024 10:25 م

يعد البروتين ضروريًا لعمل الجسم بشكل عام لأنه يلعب دورًا حاسمًا في بناء وإصلاح الأنسجة وإنتاج الإنزيمات والهرمونات ودعم وظيفة المناعة. كما أنه ضروري للحفاظ على كتلة العضلات وتوفير الطاقة وتعزيز ...

البيض يتسبب بمشادة كلامية وألفاظ خارجة على الهواء مباشرة.. ما القصة؟

السبت 02.11.2024 10:23 م

عقد محمود العسقلاني، رئيس جمعية مواطنون ضد الغلاء، وحمادة إبراهيم، نائب رئيس شعبة بيض المائدة باتحاد منتجي الدواجن، في برنامج ”صالة التحرير“ على قناة صدى البلد اليوم، مقارنة بين البيض التركي المستورد ...

على سفح الهرم.. حفل زفاف أسطوري لابنة زوجة هشام طلعت مصطفى (صور)

السبت 02.11.2024 10:21 م

يعتبر حفل زفاف ابنة زوجة هشام طلعت مصطفى حدثًا استثنائيًا يجسد الفخامة والبساطة، حيث جمع بين تقاليد الزفاف المصرية الأصيلة واللمسات الحديثة، مما جعله نموذجًا يحتذى به ، وحلم كل الفتيات في حفلات ...

بعد مناشدة البابا تواضروس للطفلة كارما.. ما هو مرض انحلال الجلد الفقاعي وأعراضه؟

السبت 02.11.2024 10:20 م

أثار البابا تواضروس بابا الإسكندرية وبطريرك الكنيسة المرقسية تعاطف الجميع بعد خطاب مناشدة يوجهه إلى الولايات المتحدة الأمريكية يطالب فيه بلفت النظر إلى حالة الطفلة كارما ابانوب إسحق الصحية وضرورة ...

ميكروباص على رصيف المشاة يثير غضب النشطاء.. والمصريون: عبث واستهتار

السبت 02.11.2024 10:20 م

انتشر عبر منصات التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يظهر فيه الميكروباص وهو على رصيف المشاة ما أثار غضب رواد منصات التواصل الاجتماعي بالإضافة إلى مطالبتهم بضرورة محاسبة السائق لاستهتاره بحياة المشاة وأيضًا ...

فرح الهادي تثور على متابعة.. وتؤكد: لست نادمة على ما فعلت

السبت 02.11.2024 10:19 م

خرجت الفنانة الكويتية فرح الهادي عن طورها بعدما وصفتها إحدى المتابعات بالمهملة بسبب عدم تصوير نجلهما أدم على مدار اليوم ومشاركة يومياتهم على تطبيق سناب شات مثلما يفعل زوجها عقيل الرئيسي. ...

أسبوع فني حافل بالأحداث المأسوية .. وفاة حسن يوسف ومصطفى فهمي وشريفة ماهر ومرض منير

السبت 02.11.2024 10:19 م

مر الوسط الفني بأسبوع مليء بالأحداث المأسوية بعد فقدانه لثلاثة من عمالقة الفن المصري، البداية كانت مع جميلة الستينيات الفنانة شريفة ماهر التي رحلت عن عالمنا عن عمر يناهز 92 عاماً، ثم وفاة ...