هير نيوز | نتائج البحث ( الفوائد الصحية)

نتائج البحث ( الفوائد الصحية)

في موسمها| 10 فوائد لتناول الجوافة تجعلها خيارك الأول

الإثنين 30.10.2023 01:22 م

تتميز ثمرة الجوافة بالطعم اللذيذ والفوائد المتعددة كما تتمتع فاكهة الجوافة ، بالعديد من الفوائد الصحية وبحسب خبراء التغذية فإنها تعد أغنى الفواكه بفيتامين "سي" الذي يعطى قدرة مناعية كبيرة للجسم ...

5 فوائد لتناول العنب على صحة المرأة لا يمكن تخيلها

السبت 28.10.2023 10:15 م

يصنف العنب على أنه أكثر الفواكه شهرةً وشعبيةً حول العالم، وذلك بسبب قيمته الغذائية والعديد من الفوائد الصحية التي يوفرها. وينتمي العنب إلى عائلة الكرزيات وينمو في مجموعة متنوعة من المناطق المعتدلة ...

3 فوائد لتناول العسل قبل النوم «التخسيس»

الجمعة 27.10.2023 11:00 م

يحتوي العسل على العديد من الفوائد الصحية، وهناك واحدة من أفضل الطرق للاستفادة من فوائده العديدة وهي تناوله قبل النوم، وفي هذا التقرير، تقدم لكم «هير نيوز» بعض الأسباب المقنعة لتناول العسل قبل النوم، وكيف يمكن أن يؤثر إيجابا على صحتك وجودتك للنوم..

5 فوائد مذهلة لماء الكركم.. أبرزها تعزيز صحة المخ والكبد

الجمعة 27.10.2023 04:31 م

ماء الكركم هو عبارة عن سائل مستخلص من جذور نبات الكركم، وله العديد من الفوائد الصحية المذهلة، حيث يعتبر مضاد طبيعي للالتهابات، كما يساعد في تعزيز صحة المخ الدماغ وأيضا الكبد، وفيما يلي تقدم «هير نيوز» بعض فوائد ماء الكركم..

طريقة تحضير رقائق اللحم بالكاجو في مطبخك.. «صحي ولذيذ»

السبت 07.10.2023 05:07 م

إذا أردتِ اعداد وجبة لذيذة وسريعة لأسرتك وتتميز في الوقت نفسه بسرعة التحضير وتعدد الفوائد الصحية فعليك متابعة السطور التالية حيث تقدم «هير نيوز» لك طريقة جديدة لإعداد رقائق اللحم بالكاجو في مطبخك بطريقة هلة وبسيطة وأفضل من المحلات..

3 فوائد لشرب ماء الليمون في الصباح

الجمعة 29.09.2023 12:43 م

يعتبر شرب ماء الليمون في الصباح عادة صحية تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، فالليمون مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. وفي التقرير التالي تعرض هيرنيوز 3 فوائد رئيسية لشرب ماء ...

6 فوائد مذهلة لعصير الشمندر منها العناية بالبشرة

الخميس 28.09.2023 02:24 م

يحتوي عصير الشمندر على الكثير من الفوائد الصحية، حيث يتضمن نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الأساسية. ووفقا لما ذكرته مايتري غالا كبيرة معالجي التغذية بمستشفى فورتيس بمومباي، ويعتبر أيضا منخفض ...

أفضل 3 أوقات مناسبة لشرب الشاي الأخضر

الجمعة 22.09.2023 02:48 م

الشاي الأخضر مشروب شهير في العديد من الثقافات حول العالم، ويعتبر من المشروبات الصحية والمفيدة للجسم. يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، مثل زيادة معدل الأيض، وتحسين صحة القلب، وتقليل خطر الإصابة ...

6 فوائد مذهلة للزنجبيل منها علاج التهابات المفاصل

الأربعاء 20.09.2023 03:32 م

يفضل الكثيرون إضافة الزنجبيل للطعام وذلك لكونه يتمتع بنكهة قوية تمنح الطعام مذاقًا رائعًا، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن الزنجبيل يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية. نقدم لكم أبرز فوائد تناول ...

5 فوائد لخلطة العسل للمتزوجين

السبت 16.09.2023 11:22 م

يتحدث الكثيرون عن فوائد خلطة العسل للمتزوجين، خاصةً وأن العسل رمزًا للحب والخصوبة. ويُعتقد أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية وغالبًا ما يُستخدم كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض. وفي التقرير التالي ...

فوائد الحلبة لمرضي السكري

الجمعة 25.08.2023 11:42 م

تُعتبر الحلبة من النباتات العشبية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية، وتُعتبر من العلاجات الطبيعية المفيدة لمرضى السكر . فالحلبة تحتوي على مجموعة من المركبات النشطة التي تساعد في تنظيم مستوى السكر ...

فوائد لا تحصى للمانجو للعناية بالبشرة والشعر والحماية من السرطان

الإثنين 21.08.2023 03:58 م

تحتوي الفواكه على العديد من الفوائد الغذائية الهامة للجسم، ومنها بعض الأنواع تحتوي على الطاقة أيضا. فاكهة المانجو تتميز بطعمها اللذيذ ولها العديد من الفوائد الصحية المهمة لجسمك، كما أنها من الفاكهة ...

خبير تغذية يفجر مفاجأة صادمة عن العلاقة بين البطيخ والدهون (فيديو)

الجمعة 21.07.2023 04:02 ص

يعد البطيخ من أكثر الفواكه الصيفية التي يعشق الكثير تناوله، بسبب مذاقه المميز واللذيذ، إضافة إلى احتوائه على العديد من الفوائد الصحية الضرورية للجسم..

خرافات عن فوائد تناول المياه «أبرزها ترطيب البشرة وطرد السموم من الجسم»

الجمعة 14.07.2023 05:01 ص

من المعروف أن تناول المياه بكثرة يمنح جسمك الكثير من الفوائد فهي من العادات الصحية والضروري فعلها يوميا للحفاظ على صحتك، ولكن هناك خرافات انتشرت عن فوائد تناول المياه تعتبر مبالغ فيها وليست حقيقة..