هير نيوز | نتائج البحث ( العناصر الغذائية)

نتائج البحث ( العناصر الغذائية)

3 فئات ممنوعة من تناول الشوفان

الجمعة 26.01.2024 07:01 م

يحتوي الشوفان علي العناصر الغذائية المهمة مثل الألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن، وعلى الرغم من فوائده الصحية المعروفة، إلا أن هناك ثلاث فئات من الأشخاص الذين يجب أن يمتنعوا عن تناول الشوفان. ...

3 فوائد لتناول الفراولة بشكل يومي

السبت 20.01.2024 06:19 م

تحتوي الفراولة على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان. وبالتالي، فإن تناول الفروالة يومياً يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة العامة. في هذا التقرير، سنستعرض 3 فوائد رئيسية لتناول ...

لمرضى السكر.. 3 فوائد للصبار تحسن حالتك الصحية

الأربعاء 17.01.2024 06:47 م

ينتمي الصبار إلى عائلة الصباريات، وهو معروف بفوائده العديدة للصحة. يحتوي الصبار على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمركبات النشطة التي تعزز الصحة وتساعد في علاج العديد من الأمراض. واحدة من هذه ...

3 سحرية فوائد للتفاح الأسود النادر

الأحد 14.01.2024 11:49 م

يحظى التفاح الأسود بشعبية كبيرة في الكثير من بلاد العالم، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تعزز الصحة العامة للجسم، وفي هذا التقرير، تتناول «هير نيوز» 3 فوائد رئيسية لتناول التفاح الأسود على الصحة..

ما هي فوائد القلقاس للمرأة الحامل؟ 3 أشياء مدهشة

السبت 13.01.2024 02:03 م

يحتوي القلقاس على العديد من العناصر الغذائية الهامة. ومن المعروف أن تناول الفواكه والخضروات خلال فترة الحمل يعتبر أمرًا ضروريًا لصحة الأم والجنين. وفي هذا التقرير، سنتحدث عن 3 فوائد رئيسية لتناول ...

3 أضرار لا تتخيليها عند تسخين العسل

الجمعة 12.01.2024 10:58 م

يحتوي العسل على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. ومع ذلك، فإن تسخين العسل يمكن أن يتسبب في تلف بعض هذه العناصر وتقليل قيمته الغذائية. في هذا التقرير، سنتناول 3 أضرار لتسخين العسل..

4 فوائد مذهلة تضع الكيوي على رأس أولوياتك

الإثنين 08.01.2024 10:01 م

تعتبر الفواكه الطازجة من أهم العناصر الغذائية التي يجب تضمينها في النظام الغذائي الصحي، ومن بين هذه الفواكه المغذية نجد الكيوي، فهو فاكهة صيفية تتميز بالطعم اللذيذ والعديد من الفوائد الصحية. وفي ...

خضروات تعزز جهاز المناعة في الشتاء

الجمعة 05.01.2024 11:49 م

تصنف الخضروات علي أنها واحدة من أهم العناصر الغذائية الأساسية التي يجب تضمينها في نظامنا الغذائي اليومي. فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة جسمنا. وفي فصل الشتاء، يكون من ...

4 فوائد لتقشر الوجه بالعسل

الجمعة 05.01.2024 11:48 م

يساهم مقشر الوجه بالعسل في تحسين صحة البشرة وجمالها. فالعسل يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمضادات الحيوية التي تعمل على ترطيب البشرة وتنظيفها بعمق. وفي هذا التقرير، سنتناول فوائد مقشر الوجه ...

3 فوائد للسبانخ لعلاج مرضى القولون

الجمعة 05.01.2024 01:01 م

تحتوي السبانخ على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، وتعتبر فوائدها الصحية متعددة، ومن بين هذه الفوائد العديدة، يمكن استخدام السبانخ في علاج مرضى القولون. ويُعتبر مرض القولون من ...

3 فوائد لعصير الكرفس للمرأة الحامل

الثلاثاء 02.01.2024 03:30 م

يصنف عصير الكرفس على أنه واحد من المشروبات الصحية والمغذية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان. وبالنسبة للمرأة الحامل، فإن تناول عصير الكرفس يمكن أن يكون مفيدًا لها ولصحة ...

3 فوائد لصابونة الجرجير على صحة شعرك

الأربعاء 27.12.2023 10:07 م

تمتاز صابونة الجرجير بالمنتجات الطبيعية التي تستخدم للعناية بالشعر، وتحظى بشعبية كبيرة بين الناس. فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تعزز صحة الشعر وتحافظ على جماله. في هذا التقرير، سنتناول 3 فوائد رئيسية لصابونة الجرجير للشعر..

3 فوائد لعصير الطماطم على صحة الرجال

الأربعاء 27.12.2023 04:31 م

يحتوي عصير الطماطم على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان. وعلى الرغم من أنه يعتبر مناسبًا للجميع، إلا أنه يحمل فوائد خاصة للرجال. في هذا التقرير، سنستعرض 3 فوائد رئيسية لعصير الطماطم ...

3 فوائد لتناول عصير الليمون باللبن

الإثنين 18.12.2023 01:28 م

يحتوي عصير الليمون باللبن على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الإنسان. وهو من العصائر المحببة لدي الكثير من الناس، وفي هذا التقرير، سنتناول 3 فوائد رئيسية لشرب عصير الليمون باللبن. ...

4 فوائد لشوربة العدس في الشتاء

الإثنين 18.12.2023 01:24 م

تشتهر شوربة العدس بمذاقها الشهي وقيمتها الغذائية العالية، وهي أحد الأطباق الشتوية الشهيرة في المطبخ العربي. تعد شوربة العدس وجبة صحية ومغذية، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة ...