هير نيوز | المزيد حول زيادة الوزن

المزيد حول زيادة الوزن

5 نصائح لعدم زيادة الوزن خلال شهر رمضان

الثلاثاء 06.04.2021 07:31 ص

تبحث الكثير من النساء عن نصائح لعدم زيادة الوزن خلال شهر رمضان، حيث إنه شهر مليء بالأطعمة والمشروبات والحلويات التي تتنافس النساء في صناعتها طوال الشهر، ونظرًا لتناول الطعام في وقت متأخر من الليل في ...

المفروض أزيد كام كيلو في الحمل؟.. خيرة تغذية تُجيب

الخميس 01.04.2021 05:34 م

أيام قليلة تفصلنا عن حلول شهر رمضان الكريم، والتي تنتظره بعض النساء للتقرب إلى الله والتفرغ للعبادة، ولذلك تطرح المرأة الحامل بعض التساؤلات بشأن امكانية الصوم في هذا الشهر الكريم، كما تبحث عن طريق ...

شهر رمضان 2021.. نصائح للفتيات للحفاظ على وزن مثالي

الأحد 28.03.2021 01:52 م

أيام معدودة، ويحل علينا شهر رمضان المبارك، والذي من المنطلق أن يبدأ يوم 13 أبريل المقبل وفقا للحسابات الفلكية، ويعد هذا الشهر مناسبة استثنائيةً ينتظرها جميع المسلمين من العام للأخر بوجه عام، وتنتظرها ...

أسباب تأخر الدورة الشهرية عند البنات.. زيادة الوزن أبرز المشكلات

الخميس 25.03.2021 07:43 م

لا يعني تأخر الدورة الشهرية دائمًا أن المرأة حاملًا، فهناك الكثير من الفتايات يعانين من تأخر الدورة الشهرية وهن ليسوا متزوجات. ومن المعروف أن الدورة الشهرية تتراوح مدّتها بين 21 و35 يوم عادة، أما عن ...

«متخافيش هتخسي».. 10 نصائح لتجنب زيادة وزنك يوم الإجازة

الجمعة 19.03.2021 09:30 م

زيادة الوزن خلال يوم الإجازة تسبب القلق والتوتر لكثير من السيدات، حيث يتيح يوم الإجازة لك تناول الطعام المفضل لك الملئ بالسعرات الحرارية. فيما يلي 10 نصيحة لمساعدتك على تجنب زيادة الوزن يوم ...