هير نيوز | نتائج البحث (زيادة الوزن)

نتائج البحث (زيادة الوزن)

نصائح ذهبية لربات البيوت للقضاء على الدهون أثناء طهي الطعام (انفوجراف)

الجمعة 14.07.2023 03:11 ص

قدمت وزراة الصحة والسكان بعض النصائح والإرشادات الهامة لربات البيوت والأمهات، من أجل تقليل الدهون أثناء طهي وتحضير الطعام لأفراد الأسرة والأطفال، وذلك بهدف الحماية من الأمراض والوقاية من زيادة الوزن..

السعرات الحرارية في الفتة والرقاق ونصائح لتجنب زيادة الوزن في العيد

الأربعاء 28.06.2023 03:38 م

يرتبط في أذهان المصريين عيد الأضحى بأكلات الفتة والرقاق التي تتزين على معظم موائد البيوت المصرية، إذ لا يستغنى الشعب المصري عن هاتين الأكلتين تحديدًا، ولكن وجب أن ننوهك عزيزتي بأن الفتة المصرية ...

4 مشروبات تحمى من الإصابة بالسمنة في عيد الأضحى 2023

الثلاثاء 27.06.2023 11:54 م

عيد الأضحى 2023.. يخشى الجميع من زيادة الوزن بعد تناول اللحوم في عيد الأضحى، حيث يحتفل الناس بتناول اللحوم والطعام الدسم في العيد وهو ما يتسبب في زيادة الوزن..

فواكه صيفية فعالة تساعدك في خسارة الوزن وتخلصك من الكرش

الجمعة 23.06.2023 11:20 م

يفضل الكثيرون تناول الفواكه الصيفية أكثر من الفواكه الشتوية كونها تكون لذيذة وتحتوي على نسبة سكريات أكثر من غيرها، ولكن يشعر البعض بالقلق حيال ذلك خوفا من أن تسبب تلك السكريات في زيادة الوزن..

نصائح ذهبية لتجنب زيادة الوزن في عيد الأضحى

الأربعاء 21.06.2023 10:29 م

يتناول الجميع اللحوم والفتة في عيد الأضحى، حيث تكون الأطعمة الدسمة التي تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة أكثر ما يقبل عليه الناس في أيام العيد، ولذلك يمكن أن يزداد البعض في الوزن نتيجة تناول تلك ...

4 طرق طبيعية لعلاج تكيس المبايض أبرزها «الابتعاد عن القهوة»

الجمعة 16.06.2023 07:04 م

تصاب الكثير من النساء بمشكلة تكيس المبايض في مرحلة ما من العمر، ويمكن أن يؤثر تكيس المبايض على الهرمونات للمرأة فيسبب لها مشاكل مثل زيادة الوزن أو الحرمان من الإنجاب. 4 طرق طبيعية لعلاج تكيس ...

ريجيم الأسبوع الواحد لخسارة الوزن بشكل سريع قبل المناسبات والرحلات

السبت 10.06.2023 05:21 م

مع حلول فصل الصيف تحتاج الفتيات لارتداء الملابس الخفيفة مع الألوان الفاتحة المبهجة، ولكن زيادة الوزن خلال الشتاء الماضي يمكن أن تعيق الكثير من الفتيات على ارتداء ما تريد خلال فصل الصيف حتى لا تظهر ...

لو زوجك يعاني من السمنة كيف تتعاملي معه؟| 4 نصائح لخسارة الوزن

الجمعة 02.06.2023 02:00 م

إذا كان الزوج يعاني من السمنة فيؤثر ذلك على زوجته أيضاً فهي من تشاركه حياته وتتأثر بالأمراض التي يكون عرضة لها نتيجة زيادة الوزن، أو يؤثر نظام حياته عليها وعدم قدرته على الحركة وممارسة الأنشطة معها ...

أشياء تفعلها المرأة ليلاً وتندم عليها

الأربعاء 17.05.2023 08:11 م

تناول الطعام ليلًا ليس وحده الخطأ الذي قد ترتكبينه ويسبب زيادة الوزن، فقد اكتشف موقع Bright side أخطاء أخرى كثيرة، نقع فيها دون قصد، وتكون سببًا في فشل أي دايت نتبعه أو محاولة للتخسيس، إليك أخطاء ...

أعشاب وأطعمة من مطبخك لحرق الدهون وإنقاص الوزن

الخميس 11.05.2023 02:54 م

زيادة الوزن تؤرق الكثير من النساء، لذا دائما ما يبحثن عن كل ما هو متاح وجديد للتمكن من إنقاص الوزن،

عيد الفطر 2023| مع الكعك والبيتي فور نصائح لعدم زيادة الوزن

الأحد 23.04.2023 01:14 م

يشتهر عيد الفطر المبارك بوجود عدد كبير ومتنوع من الحلويات، مثل الكعك والبيتي فور والبسكويت،

أبرزها «اللحوم والدهون الطبيعية» الصحة تحدد 5 أطعمة يفضل تناولها في رمضان

الأربعاء 05.04.2023 11:43 م

نشرت وزارة الصحة والسكان، قائمة بالأطعمة الصحية التي يجب تناولها خلال شهر رمضان، وذلك على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، حتى يمكن للأشخاص الحفاظ على صحتهم والحماية من زيادة الوزن ...

«للتخلص من النحافة» 4 مشروبات رمضانية لزيادة الوزن بسرعة

السبت 01.04.2023 11:53 م

يعرف شهر رمضان الكريم بالمشروبات اللذيذة التي تساعد على ترطيب الجسم وتعويضه لفقد السوائل خلال فترة الصيام، ولكن تحتوي تلك المشروبات على السكر الذي يمكن أن يتسبب الإفراط في تناولها في زيادة الوزن. ...

5 تمارين تساعدكِ على مواجهة زيادة الوزن في رمضان (صور)

الجمعة 31.03.2023 11:45 م

تسعى جميع الفتيات للحفاظ على أوزانهن قدر الإمكان وخاصةً في شهر رمضان الكريم، وذلك بسبب كثرة الطعام الذي يكون في هذا الشهر دونًا عن غيره من الشهور، فضلًا عن الحلويات الشهية واللذيذة.

رمضان 2023| كيف تتجنبي فقدان وزنك أثناء الصيام؟

الأحد 26.03.2023 10:53 م

رغم أن كثير من الأشخاص يعانون من زيادة الوزن في شهر رمضان، إلا أن البعض يحاول جاهدًا بذل مجهود من أجل الحفاظ على وزنهم الطبيعي ولا يخسرون المزيد من الوزن في رمضان، فإذا كنتِ من النوع الثاني، نقدم ...