هير نيوز | المزيد حول أكلات

المزيد حول أكلات

طريقة عمل المكرونة بالكبدة.. فيديو جراف

الجمعة 08.07.2022 03:17 م

طريقة عمل المكرونة بالكبدة على سفرة غدا اليوم.

طريقة عمل صدور الفراخ.. سادة وبالبطاطس والجبن

الإثنين 21.02.2022 01:07 م

تحب بعض الأسر المصرية أكل صدور الفراخ عن باقي أجزاء الفرخة، وهو ما يعرف بوجبة صدور الفراخ، ويمكن عملها بأكثر من طريقة، لكن لا تعرف السيدات طريقة عمل صدور الفراخ سادة وبالبطاطس والجبن على الرغم ...

أكلات تناسب التجمع العائلي في يوم الجمعة.. أفكار وجبات للكبار والصغار

الجمعة 11.02.2022 09:01 م

ينتظر جميع أفراد الأسرة يوم الجمعة بلهفة فهو يوم العطلة الذي يجتمع فيه جميع أفراد الأسرة في إجازة من العمل أو المهام الأسبوعية، ولذلك يكون ذلك اليوم هام بالنسبة للامهات فيما يخص تحضير الطعام، حيث تهتم كل أم بتحضير طعام مميز ولذيذ لكل أفراد أسرتها.

«ثرى شيفس».. مشروع نسائي بالكامل لتحضير وتعليم وصفات الأكل البيتي| صور

الجمعة 21.01.2022 04:02 م

اختارت إحدى النساء المبدعات في الطبخ وتحضير جميع أنواع الطعام والحلوى، أن تصنع مشروعها الخاص في المنزل، ولكن بمشاركة أختيها المتميزات في المطبخ أيضا، حتى يقدمن مشروع ناجح ويستثمرن تلك الموهبة في تعليم الأخريات تحت أسم "ثرى شيفس".

أكلات تزيد التبويض عند المرأة وتسرع حدوث الحمل

الإثنين 05.07.2021 11:53 ص

يجب على أي سيدة تريد الحمل أن تتبع نظام غذائي صحي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن والبروتين والكربوهيدرات وأيضا الدهون. و أكلات تزيد التبويض عند المرأة وتسرع حدوث ...

أفضل أكلات للأطفال الرضع عمر 4 شهور.. سنة أولى أمومة

الثلاثاء 29.06.2021 06:29 م

إذا كنتِ أم لأول مرة قد تجدين حيرة متى أبدأ في إطعام طفلي؟، وما هي أفضل الأكلات للأطفال الرضع 4 شهور؟، فالطفل في عمر 4 شهور، إذا كان يرضع طبيعيًا أو باللبن الصناعي فهو يحصل على كل ما يريده من العناصر الغذائية..

«من النهاردة مفيش أكل هيترمي».. اتبعي هذه النصائح لإعادة الاستخدام

الإثنين 14.06.2021 10:21 م

بين الحين والآخر تحرص ربات البويت على تحضير ما لذ وطاب من الأطعمة، وبعد كل أكلة تتبقى بعض اللقيمات والأطعمة، وترميها في سلة المهملات، وخلال السطور التالية نرصد لكي الحل الأمثل لاستغلال ما يتبقى من ...

أبرزها الفاصوليا البيضاء.. 5 مصادر نباتية للحديد

الثلاثاء 08.06.2021 05:42 م

تعتبر اللحوم أحد أفضل مصادر الحديد في نظامك الغذائي، ولكن أيضا يمكن الحصول على كمية الحديد التي يحتاجها الجسم من مصادر نباتية، ويمكن تناوله كمكمل غذائي. الأطعمة النباتية الغنية بالحديد: 1-الفاصوليا ...

تعرفي على أسهل طريقة للتخلص من السمنة| فيديو

الخميس 03.06.2021 01:10 ص

قال الدكتور وليد علي عبد الفتاح، أخصائي التغذية العلاجية وتنسيق القوام، إن علم السمنة وتخفيف الدهون ليس مبنيًا على أدوية يمكن تناولها بشكل عشوائي فيتم إنقاص الوزن، مشيرًا إلى أن نقص الوزن على الميزان ...

سهلة ولذيذة.. طريقة عمل صدور دجاج بالأرز والبسلة

الإثنين 31.05.2021 12:37 م

تعدُّ صدور الدجاج من الأطعمة الصحية التي تمد الجسم بالكثير من البروتينات المهمة ولذلك ينصح الأطباء وخبراء التغذية بضرورة الحرص على تناول الدجاج كغذاء صحى ومفيد للوقاية من بعض الامراض، كما يفضلها ...

حاربي كورونا بالأكل.. 7 خطوات لتقوية مناعتك

الأحد 23.05.2021 07:25 م

كثير من السيدات ما تتساءلن حول الأطعمة الواجب تناولها لتقوية المناعة خاصة في ظل تفشي فيروس كورونا بصورة كبيرة، وخلال السطور التالية نرصد أبرز المأكولات في 7 كبسولات. 1. اتباع نظام غذائي صحي يمكن ...

«لو بنتك مراهقة».. إليكِ قائمة بالأطعمة المفيدة لها

الخميس 06.05.2021 08:51 م

لاتعي الكثير من الأمهات أن سن المراهقة لدى الفتيات من أصعب الفترات التي تمر عليها ويجب عليها الانتباه حتى لطريقة تغذية المراهقين خلال تلك الفترة، فهناك أطعمة تعزز من صحة المراهقين، واخرى يجب تجنبها، ...

اعرفي شخصيتك من أكلتك.. «القطايف» للمرِحة.. والرومانسية تعشق «صوابع زينب»

الأربعاء 28.04.2021 03:31 ص

انتشرت مؤخرًا العديد من الاختبارات التي وضعها متخصصون، لاكتشاف تفاصيل النفس البشرية، البعض يتعرف على خصائص شخصيتك من أصابع يديك، والبعض الآخر من خلال تاريخ ميلادِك أو حتى مقاس الحذاء. اعرفي شخصيتك من ...

لصيام صحي.. احترسي من تسمم الماء وتخمة الفيتامينات

الأربعاء 28.04.2021 12:45 ص

تحاول الكثيرات شرب أكبر كمية من الماء خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور، فيما تلجأ البعض إلى تناول الفيتامينات على هيئة كبسولات لاعتقادهن بأن ذلك يفيدهن في مواصلة الصيام دون جهد في اليوم التالي وهو ...

لو ابنك فاقد الشهية.. اتبعي هذه التعليمات لبناء طفل صحي

الخميس 22.04.2021 07:44 ص

تقع الأمهات في حيرة من أمرها مع الطفل فاقد الشهية، وقد يتسبب في كثير من الأحيان في إصابة الأم بحالة من الاكتئاب، راجعة إلى خوفها عليه من الإصابة بالأمراض، خاصة في ظل فيروس كورونا المستجد (كوفيد 19 ) ...