هير نيوز | المزيد حول صحتك

المزيد حول صحتك

كيف أصبحت مصر خالية من مرض شلل الأطفال؟ «الصحة» تكشف مفاجأة

الأربعاء 01.11.2023 05:35 م

تواصل وزارة الصحة والسكان، جهودها لحماية مصر من انتشار مرض شلل الأطفال، حيث تؤكد الوزارة خلو البلاد من مرض شلل الأطفال، بعدما أعلنت منظمة الصحة العالمية خلو مصر من المرض رسميا منذ عام 2006، مع تسجيل آخر حالة إصابة خلال عام 2004..

5 فوائد لتناول العنب على صحة المرأة لا يمكن تخيلها (إنفوجراف)

الأربعاء 01.11.2023 05:01 م

يصنف العنب على أنه أكثر الفواكه شهرةً وشعبيةً حول العالم، وذلك بسبب قيمته الغذائية والعديد من الفوائد الصحية التي يوفرها. وينتمي العنب إلى عائلة الكرزيات وينمو في مجموعة متنوعة من المناطق المعتدلة ...

5 فوائد مذهلة لبذور الليمون على الصحة

الثلاثاء 31.10.2023 03:00 م

تعتبر بذور الليمون مهمة وغنية بالفوائد الصحية، فعلى الرغم من أن الكثير منا يهمل هذه البذور ويرميها، إلا أنها تحتوي على مجموعة كبيرة من المركبات النشطة التي لها تأثير إيجابي على جسم الإنسان. تحتوي ...

6 نصائح لمواجهة آلام التسنين المزعجة (إنفوجراف)

الثلاثاء 31.10.2023 01:15 م

يبدأ الطفل في الشهر الخامس أو السادس مرحلة التسنين والتي تعد من أكثر المراحل المزعجة للأم نظراً لما يصاحبها من آلام وأعراض متعددة يتعرض لها الطفل بسبب ضعف مناعته مثل السخونة وغيرها. جمعنا لك أهم ...

5 فوائد لتناول الكرنب الأرجواني (إنفوجراف)

الإثنين 30.10.2023 01:01 م

الكرنب الأرجواني هو نوع من الخضروات الورقية الذي يتميز بلونه الأرجواني الجميل وطعمه اللذيذ. يعتبر الكرنب الأرجواني من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي تعزز الصحة وتحمي الجسم من ...

6 فوائد مذهلة لصعود السلم «بلاش أسانسير» (إنفوجراف)

الأحد 29.10.2023 10:01 م

عند التسوق في المولات الكبرى أو ركوب مترو الأنفاق، غالبا ما يكون الخيار الأسهل والأسرع للكثيرين، هو استخدام السلم الكهربي اختصاراً للوقت وللمسافة، ولكن ما يغفل عنه الكثيرون أن صعود وهبوط السلم يعد من ...

4 فوائد لتناول مشروب القهوة مع الليمون «اختراع جديد»

الأحد 29.10.2023 07:35 م

ينظر إلى مشروب القهوة بالليمون باعتباره أحد الاختراعات الجديدة والمثيرة في عالم المشروبات، حيث يتم دمج نكهة الليمون المنعشة مع قوام القهوة التقليدية، تعد هذه المشروبات شائعة في بعض البلدان العربية والمتوسطية، وتحظى بشعبية متزايدة في أنحاء العالم، وفوائد القهوة بالليمون متعددة ومتنوعة، وفي هذا..

5 ممارسات تعرض المرأة لخطر الإصابة بالعقم (إنفوجراف)

الأحد 29.10.2023 03:31 م

لا يخطر ببال الفتيات والسيدات أن بعض الممارسات والعادات اليومية قد تؤدي لحرمانهم من حلم الأمومة وإصابتهن بالعقم، بحسب ما كشفته العديد من الأبحاث. ونستعرض عدد من تلك الممارسات الخاطئة التي يجب على ...

4 فوائد مدهشة للطحينة «أداء جنسي قوي»

الأحد 29.10.2023 03:31 م

الطحينة هي عبارة عن معجون مصنوع من بذور السمسم المحمصة والمطحونة، وهي منتشرة في العديد من الثقافات والمطابخ حول العالم. تعتبر الطحينة مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والفيتامينات، وتحظى بشعبية كبيرة ...

4 مخاطر صحية تهدد المرأة بعد انقطاع الطمث (إنفوجراف)

الأحد 29.10.2023 02:01 م

مع بداية مرحلة انقطاع الطمث التي تمر بها المرأة في منتصف الاربعينات وبداية الخمسين، تتزايد فرص الإصابة ببعض المخاطر الصحية، نظراً لنقص إنتاج هرمونات الأنوثة ومنها هرمون الأستروجين والبروجستيرون، وهو ...

4 آثار جانبية لتناول القرفة «تسبب التسمم»

السبت 28.10.2023 06:22 م

تستخدم القرفة في العديد من الأطباق والمشروبات حول العالم. حيث تعطي الطعام نكهة دافئة ولذيذة وتزيد من حلاوته. ولكن، على الرغم من فوائدها الصحية المعروفة، فإن استخدام القرفة بشكل مفرط يمكن أن يكون ضارًا للجسم، وتُعرف القرفة بأنها طعام طبيعي يحتوي على العديد من المركبات الفعالة مثل الكينامون..

لعاشقات القهوة.. لا تشربيها في هذه الأوقات حفاظا على صحتك

السبت 28.10.2023 04:43 م

يعتقد البعض ان احتساء كوب القهوة، أمر لا يحكمه توقيت، ولكن كشفت أبحاث طبية حديثة ان أفضل توقيت لتناول القهوة هو من الساعة التاسعة صباحا وحتى الساعة الحادية عشر حيث يساعد الكافيين على تقليل الشعور بالإجهاد ويمنح القدر الأكبر من اليقظة؛ كما أوضح أن من أفضل التوقيتات لتناول القهوة أيضا قبل النوم..

4 فوائد مذهلة لقشور الموز «تعزز نمو الشعر»

السبت 28.10.2023 02:33 م

القشور الموجودة في الموز لا يُعتبرها الكثيرون سوى قشور لا قيمة لها يتم التخلص منها عند تناول الفاكهة، ولكن الحقيقة أن هذه القشور تحتوي على فوائد هائلة ومذهلة للصحة والجمال، فقشور الموز تحتوي على مكونات مفيدة تساهم في دعم صحة الجهاز الهضمي، تعزز من نمو الشعر، تحمي البشرة من التجاعيد، وتعزز من..

7 فوائد لتناول السمسم على صحة المرأة

الجمعة 27.10.2023 11:39 م

السمسم هو نوع من البذور الصغيرة والمسطحة التي تأتي من نبات السمسم. ويعتبر السمسم جزءًا هامًا من العديد من الثقافات الغذائية حول العالم، ويستخدم في العديد من الأطباق والمنتجات الغذائية. ومن المثير للاهتمام أن السمسم ليس فقط لذيذًا ومتعدد الاستخدامات، بل له أيضًا فوائد صحية عديدة..

3 فوائد لتناول العسل قبل النوم «التخسيس»

الجمعة 27.10.2023 11:00 م

يحتوي العسل على العديد من الفوائد الصحية، وهناك واحدة من أفضل الطرق للاستفادة من فوائده العديدة وهي تناوله قبل النوم، وفي هذا التقرير، تقدم لكم «هير نيوز» بعض الأسباب المقنعة لتناول العسل قبل النوم، وكيف يمكن أن يؤثر إيجابا على صحتك وجودتك للنوم..