هير نيوز | المزيد حول صحتك

المزيد حول صحتك

4 فوائد مدهشة للكمون على الصحة

الثلاثاء 05.12.2023 04:31 م

الكمون هو نوع من التوابل الشهيرة والمعروفة بنكهتها القوية والمميزة. ولكن بالإضافة إلى طعمه الرائع، فإن الكمون يحتوي على العديد من الفوائد الصحية المذهلة. في هذا التقرير، سنسلط الضوء على 4 فوائد ...

5 فواكه يمنع تناولها على الريق (إنفوجراف)

الإثنين 04.12.2023 04:46 م

تناول فواكه على الريق من العادات الصحية التي يمارسها الكثيرون، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي تمد الجسم بالطاقة والفيتامينات. ومع ذلك، هناك بعض الفواكه التي يفضل تجنب تناولها ...

4 أضرار لتناول عسل النحل

السبت 02.12.2023 05:31 م

يعتبر العسل النحل من المواد الغذائية الطبيعية المفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على العديد من الفوائد الصحية والمغذية. ولكن على الرغم من فوائده العديدة، فإنه هناك أضرار لتناول عسل النحل قد تؤثر على صحة ...

4 أضرار لتناول الموز مع الفراولة

الجمعة 01.12.2023 09:04 م

يعتبر الموز والفروالة من الفواكه الشهية والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، فهما مصدر غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. وعلى الرغم من فوائدهما الكبيرة، إلا أن هناك ...

4 فوائد للعسل الأسود للأطفال الرضع

الجمعة 01.12.2023 06:31 م

العسل الأسود هو نوع فريد من العسل الذي يتم استخراجه من النحل وتصنيعه بطرق خاصة. وقد اكتسب العسل الأسود شهرة في الآونة الأخيرة بفضل فوائده الصحية المذهلة. وعلى الرغم من أنه يعتبر مناسبًا للأطفال ...

4 أطعمة للوقاية من هشاشة العظام

الجمعة 01.12.2023 05:01 م

الهشاشة العظمية هي حالة مرضية يتسبب فيها ضعف كثافة العظام، مما يجعلها أكثر تعرضًا للكسور والإصابات. وتعد الهشاشة من المشاكل الصحية الشائعة بين الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم الخمسين عامًا، وتعد أنواع ...

4 مشروبات لعلاج نزلات البرد

الأربعاء 29.11.2023 11:34 م

يعتبر البرد من الأمراض الشائعة التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص على مدار العام، ويتسبب في ظهور أعراض مزعجة مثل السعال والعطس والحمى واحتقان الأنف. وحتى الآن، لم يتم اكتشاف علاج مضمون لنزلات البرد، ...

4 فوائد لبذور اليقطين على رأسها «تعزيز صحة القلب»

الأربعاء 29.11.2023 11:34 م

تعتبر بذور اليقطين إحدى الأطعمة الصحية والمغذية التي يجب على الناس تناولها بانتظام في نظامهم الغذائي. فهي تتمتع بعدد من الفوائد الصحية المذهلة للجسم. وفي هذا التقرير سنستعرض أربع فوائد رئيسية لبذور ...

4 فوائد لورق الجوافة

الأربعاء 29.11.2023 10:02 م

يعتبر ورق الجوافة من المكونات الطبيعية والصحية المتوفرة بسهولة، والتي يتم استخدامها في صناعة عدة منتجات وفي الطبخ بشكل عام. يتم استخراج ورق الجوافة من شجرة الجوافة، وهو غني بالعناصر الغذائية ...

4 فئات ممنوعة من تناول البطاطا

الثلاثاء 28.11.2023 06:00 م

تعتبر البطاطا من الأطعمة الشهية والمحببة للكثيرين، إلا أنها قد تكون ممنوعة على بعض الأفراد بسبب بعض الأسباب الصحية. وفي هذا التقرير سنتحدث عن فئات من الأشخاص الذين يتوجب عليهم تجنب تناول البطاطا. ...

6 نصائح تخلصك من ترهلات البطن بعد الولادة (إنفوجراف)

الثلاثاء 28.11.2023 04:01 م

ترهلات البطن من أكثر المشكلات المزعجة للكثير من السيدات بعد عملية الولادة، نظر لما تسببه من منظر غير لائق يفقد المرأة الاستمتاع بجمالها وأناقتها. وتقدم لك "هير نيوز" نصائح هامة تخلصك من ترهلات البطن ...

4 فوائد لتناول الكاكاو في فصل الشتاء

الإثنين 27.11.2023 11:12 ص

الشتاء هو فصل البرودة والبهجة، وفي هذه الفترة الباردة يحتاج الجسم إلى مصادر الطاقة والدفء للتغلب على تحديات الطقس البارد. ويعتبر الكاكاو أحد أفضل المشروبات الساخنة التي يمكن تناولها في فصل الشتاء. ...

4 أوقات يحذر فيها تناول الموز

الإثنين 27.11.2023 10:31 ص

يُعتبر الموز واحدًا من الفواكه الشائعة والمحبوبة لدى العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. فهو ذو طعم لذيذ وقيمة غذائية عالية، فضلاً عن أنه سهل الاستخدام والتوفر. وبالرغم من كل هذه الفوائد، يجب ...

5 أنواع من الملابس تعرضك للأمراض (إنفوجراف)

الأحد 26.11.2023 12:53 م

إذا كنتِ ممن يجدن متعة خاصة عند شراء الملابس، فعليك أن تتنبهي أن هناك بعض الملابس تشكل خطورة عليك من الناحية الصحية والجنسية بحسب ما كشفته بعض الأبحاث الطبية الحديثة. ونرصد لك سيدتي أهم هذه الملابس ...

4 فوائد لتناول الليمون بالعسل (إنفوجراف)

الخميس 23.11.2023 10:01 ص

الليمون بالعسل هو مشروب صحي يتكون من عصير الليمون والعسل الممزوجين معاً. وقد أظهرت العديد من الدراسات العلمية فوائد عديدة لتناول هذا المشروب اللذيذ والمنعش. ونستعرض أربع فوائد لتناول الليمون ...