العناية الشخصية تشمل كل أنحاء الجسم، من الرأس حتى القدمين، والأقدام الجافة والمتشققة من أكثر المشكلات التي تواجه الكثير منَّ النساء، بسبب عوامل داخليةٍ مثل عدم وجود غدد دهنيةٍ فيها، وصحية مثل الأكزيما، والسكري، والتقدّم بالسن، وعوامل خارجية مثل الطقس البارد.
قال الدكتور محمد دسوقي، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، إن عصير الليمون يُعتبر مشروب سحري ووصفه بالكنز الغذائي للأطفال؛ لأنه غني بفيتامين سي وبعض المعادن الهامة.
أطبخ إيه النهاردة؟.. سؤال يتكرر كثيراً على لسان السيدات والفتيات اللاتي يصبن بالحيرة في اختيار الأكلات الرئيسية أو حتى الحلويات.. فتقديم أطعمة متشابهة ومكررة يؤدي إلى الشعور بالملل، وربما العزوف ...
ينصح خبراء التغذية بتناول عصير الليمون خلال هذه الفترة خصيصا كوقاية من الإصابة بنزلات البرد، وكثيرا ما تحتار الأمهات في طرق تقديمه، ولعل من أجمل طرق عصير الليمون هو خلطه بالحليب والنعناع فيصبح غني ...
الكركديه من الأعشاب يرتبط بالعديد من الفوائد الصحية كما أن له نكهة لاذعة لذيذة وغالبًا ما يُحلى بالعسل أو عصير الليمون لموازنة الحموضة. يمكنك تحضير كوب من مشروب الكركديه في المنزل عن طريق نقع ...