Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...
إذا كنت من المحبات لتناول البروكلي، فأنت إذن من المحظوظات، لما يمنحه هذا النوع من الخضروات لجسمك من فوائد متعددة، كما يحميك من الإصابة بالعديد من الأمراض. وترصد لك سيدتي "هير نيوز" أهم الفوائد ...
يصنف العنب على أنه أكثر الفواكه شهرةً وشعبيةً حول العالم، وذلك بسبب قيمته الغذائية والعديد من الفوائد الصحية التي يوفرها. وينتمي العنب إلى عائلة الكرزيات وينمو في مجموعة متنوعة من المناطق المعتدلة ...
السمسم هو نوع من البذور الصغيرة والمسطحة التي تأتي من نبات السمسم. ويعتبر السمسم جزءًا هامًا من العديد من الثقافات الغذائية حول العالم، ويستخدم في العديد من الأطباق والمنتجات الغذائية. ومن المثير للاهتمام أن السمسم ليس فقط لذيذًا ومتعدد الاستخدامات، بل له أيضًا فوائد صحية عديدة..
من أكثر ما يزعج ويؤرق المرأة هو ظهور بعض الشعيرات البيضاء في رأسها، لكونها تجعلها تبدو أكبر سنًا، ودائما ما تسارع في البحث عن الصبغات المختلفة لإخفاء الشعر الأبيض والتي يكون لها أثار سلبية على صحة الشعر..
تناول الأطعمة الصحية له دور كبير في تحسين صحة المرأة ليست البدنية فحسب، بل صحتها الإنجابية أيضاً، حيث تعزز من إنتاج هرمون البروجسترون وهو أحد أهم الهرمونات الحيوية في جسم المرأة لكونه الهرمون ...
يتمتع نوم القيلولة بسمعة سيئة بين العديد من الأشخاص، ولكن أن تأخذي غفوة في ساعات الظهيرة، فذلك يعني أنك تمنحي جسمك كم هائل من الفوائد، فبحسب ما كشفت عنه الأبحاث الحديثة، فان نوم القيلولة. ...
تستخدم الكثيرات من ربات البيوت الليمون الأسود المجفف عند طهي الطعام، خاصة أنه يمنح الطعام مذاقًا رائعًا، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن الليمون الأسود يحتوي على فوائد عديدة للجسد، وخاصةً على صحة ...
الختان، هي عادة وممارسة تقليدية تعتمدها بعض الشعوب للرجال والنساء، إلا أن تلك الممارسة تشكل خطر على صحة المرأة بشكل خاص. وتتضمن إزالة جزء من الأعضاء التناسلية الخارجية للمرأة. وبالرغم من أن هذه ...
الدورة الشهرية من العمليات الطبيعية التي تحدث في جسم المرأة، وتتمثل في نزول الدم من الرحم كل شهر تقريبًا. ومع ذلك، قد يواجه بعض النساء بعض المشاكل أو الظروف التي تستدعي تأجيل الدورة الشهرية. وهنا يأتي دور أقراص تأجيل الدورة الشهرية..
حذرت الدكتورة هبة قطب، استشاري العلاقات الزوجية، النساء من الإفراط في تناول عقار الفياجرا النسائية بهدف زيادة الرغبة الجنسية، مشيرة إلى أنه يسبب أضرار وخيمة على صحة المرأة عند تناول جرعات عالية منه..
حذرت وزارة الصحة والسكان، النساء من الإصابة بالاكتئاب مشيرة إلى ضرورة الحفاظ على صحة المرأة النفسية لان الدراسات اثبتت ان النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من الرجال، لذلك العناية بصحتهن النفسية ضرورية.
تعتبر الأمثال الشعبية من الموروثات الثقافية والمجتمعية التي تتناقلها الأجيال، وتنتقل إلينا من جيل إلى آخر، وعلى الرغم من أن الأشخاص الذين قالوا هذه الأمثال قد انتثروا، بل إن مناطق بأكملها قد انتثرت، إلا أن هذه الأمثال لا تزال تتنقل بيننا، كلما مررنا بموقف نجد من يستدل بها..