هير نيوز | المزيد حول الوزن الزائد

المزيد حول الوزن الزائد

احذري.. السمنة عامل ومؤشر للإصابة بـ «سرطان المعدة»

الجمعة 17.12.2021 12:01 م

يُعاني العديد من النساء من سرطان المعدة وهو يعد من الأورام الخبيثة، ويبدأ سرطان المعدة عند نمو خلايا غير طبيعة في المعدة وحدوث تغيرات في الحمض النووي، وقد يغزو الورم الأنسجة المحيطة والسليمة ويقوم بتدميرها وينتشر إلى باقي أجزاء الجسم الأخرى...

«الليزر والكافيتيشن».. أنواع الجلسات الموضعية للتخلص من الوزن الزائد وتفتيت الدهون

الأربعاء 24.11.2021 06:25 ص

تُصاب بعض النساء بهوس فقدان الوزن والتخلص من الوزن الزائد، ما يدفعها للبحث عن أي طريقة للتخسيس حتى لو كانت لها آثار جانبية أو مخاطر على الصحة، لأنها في هذه الحالة تريد تحقيق هدف خسارة الوزن. ...

مع اقتراب الشتاء.. روتين يومي يخلصك من الوزن الزائد

الخميس 23.09.2021 02:59 ص

مشكلة الوزن الزائد هي مشكلة تعاني منها جميع الفتيات حيث تبحث كل فتاة على جسم رشيق ووزن مثالي، ومع اقتراب فصل الشتاء تكون تلك فرصتك للتخلص من الوزن الزائد، حيث أن معدلات حرق الدهون تزداد في فصل الشتاء ...

نصائح لصاحبات الوزن الزائد للحصول على مظهر أنيق

السبت 18.09.2021 08:14 م

تحتار بعض الفتيات التي تُعاني من مرض السمنة أو مشكلة الوزن الزائد عند اختيار الملابس المناسبة التي تمنحها مظهر أنيق، فهي لا تعرف ما الذى يمكن أن ترتديه لتظهر جسدها بشكل أنيق وجميل، ولذلك أشار موقع ...

أخصائي يكشف لـ«هير نيوز» خطورة أنظمة التخسيس المعروضة على الإنترنت

الإثنين 06.09.2021 04:29 م

حذَر الدكتور محمد إبراهيم، أخصائي التحاليل، من اتباع أنظمة التخسيس المعروضة على صفحات التواصل الاجتماعي والإنترنت، وذلك لأنَّها تُسبب مخاطر جمّة، وأغلب من يضعها ليسوا أطباء متخصصين، وهذا قد يُعرّض ...

بيض مسلوق وجزر.. 5 وجبات فطار مش هتبوظلك «الريجيم»

السبت 04.09.2021 09:17 م

تأتي أول طلبات طبيب التخسيس من أي فتاة تريد أن تتبع نظام صحي للدايت، هو أن تترك الإفطار المصري المعروف واستبداله بأصناف أقل في السعرات الحرارية. وعدّد موقع "هيلث لاين" الأمريكي المتخصص عددًا من ...

لو بتعملي رجيم.. 6 طرق بسيطة تُساعدك في إنقاص وزنك بسرعة

الجمعة 27.08.2021 06:05 م

قد يكون إنقاص الوزن أمرًا صعبًا بالنسبة لبعض السيدات، لكنه أمر ضروري لتحقيق صورة وهيكل مثالي للجسم. هذه الرحلة بها العديد من التحديات، على سبيل المثال، هناك وقتًا يصبح فيه وزنك ثابتًا حتى بعد القيام ...

السعادة في الدوبامين.. نظام غذائي ينقص وزنك بدون اكتئاب

الأربعاء 25.08.2021 04:57 م

الدوبامين، وهو ناقل عصبي، مسؤول عن نقل الإشارات عبر الدماغ. له العديد من الوظائف، مثل الحركة والذاكرة وتنظيم النوم. إنه المحرك الأساسي لنظام المكافأة في الدماغ. لذا فإن هذا الشعور بالإنجاز بعد ...

9 أطعمة تحرق الدهون وتخلصك من الوزن الزائد

الجمعة 13.08.2021 09:06 م

يمر كل طعام بمسار استقلابي مختلف في جسمك، وهذا هو السبب في أن لكل منها تأثير مختلف على جوعك وهرموناتك وعدد السعرات الحرارية التي تحرقها. للحصول على نظام غذائي صحي لفقدان الوزن، يمكنك النظر في تضمين هذه العناصر الغذائية التي تحرق الدهون في نظامك الغذائي...

للحفاظ على صحتك ووزنك.. 8 أطعمة ابتعدي عنها

الإثنين 26.07.2021 11:04 م

لا يؤدي المحتوى العالي من السكر إلى زيادة الوزن فحسب، بل يمكن أن يؤثر أيضًا على صحتك العامة. نعلم جميعًا ما يمكن أن يفعله الاستهلاك المفرط للسكر بصحتنا. تم ربطه بزيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل السمنة وأمراض القلب والسكري من النوع 2 والسرطان.

بدون رجيم.. تخلصي من الوزن الزائد في 3 أيام

الإثنين 19.07.2021 09:58 م

تبحث الكثيرات عن وسائل سريعة وأساليب غير تقليدية للتخلص من الوزن الزائد الناتج عن الإقبال على تناول اللحوم والوجبات الدسمة خلال عيد الأضحى...

كوني رشيقة.. 3 مشروبات تُساهم في إنقاص الوزن

الأربعاء 14.07.2021 02:49 ص

بعد الكثير من التجارب والمحاولات لفقدان الوزن وجد الجميع أن الطريق الصحيح والأمثل للتخلص من الوزن الزائد هو اتباع حمية غذائية وممارسة التمارين الرياضية، ولكن بالطبع هناك عوامل يمكن أن تساعد على خسارة الوزن وتحفيز عملية حرق الدهون في الجسم...

خبيرة تغذية تُحذر الرجال: «لا تقل لزوجتك خسي»| فيديو

الخميس 08.07.2021 11:23 م

زيادة وزن المرأة بعد الزواج من أكثر المشاكل التي تواجهها معظم الستات المصريات، وإن كانت العربيات بشكل عام، وتظل كل امرأة تُعافر وتحاول بشتى الطرق والوسائل أن تتخلص من هذا الوزن الزائد، وأن تستعيد شكل جسمها قبل الزواج، ولكن الكثيرات يفشلن في ذلك...

ليه الست المصرية بتتخن بعد الجواز؟ طبيبة تجيب

الأربعاء 07.07.2021 01:24 م

دائمًا نجد الست المصرية يزداد وزنها بعد الزواج، مهما كانت رشيقة وقوامها ممشوقُا قبل الزواج، فتصبح بعد الزواج مهملة في مظهرها، وفي وزنها، وقد تلجأ الكثير من الستات لأنظمة الريجيم المختلفة، ولكن يظل ...

يخلصك من الوزن الزائد.. ماذا تعرفين عن «ريجيم الماء»؟

السبت 05.06.2021 10:29 م

تتبع بعض الفتيات اللاتي يريدن إنقاص وزنهن بشكل سريع حميات غذائية خاطئة يمكن أن تؤدي إلى إصابتهن بالعديد من المشكلات الصحية وعدم فقدان الوزن بشكل صحيح. ومن أبرز الحميات الغذائية التي يتبعها بعض ...