هير نيوز | المزيد حول هيرنيوز

المزيد حول هيرنيوز

4 تأثيرات خطيرة لتناول البيض على الافطار

الإثنين 15.01.2024 12:57 م

تناول البيض في وجبة الإفطار له تأثيرات عديدة على الجسم، وخاصة وأنه مليء بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وينصح العديد من الخبراء بتناول البيض عوضًا عن اللحوم الحمراء التي قد تسبب العديد من ...

3 سحرية فوائد للتفاح الأسود النادر

الأحد 14.01.2024 11:49 م

يحظى التفاح الأسود بشعبية كبيرة في الكثير من بلاد العالم، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تعزز الصحة العامة للجسم، وفي هذا التقرير، تتناول «هير نيوز» 3 فوائد رئيسية لتناول التفاح الأسود على الصحة..

4 فوائد غريبة لقشور الباذنجان

السبت 13.01.2024 10:38 ص

تعتبر قشور الباذنجان جزءًا هامًا من هذا العنصر الأساسي في واحدة من أكثر الأطباق شهرة واستهلاكا في الشرق الأوسط. ومع ذلك، فإن الكثير من الناس يلقون قشور الباذنجان بعيدا دون أن يعرفوا قيمتها الغذائية ...

4 فوائد للفراولة على صحة القلب

السبت 13.01.2024 10:36 ص

تعد الفروالة أو ممارسة الرياضة بشكل منتظم جزءًا هامًا من أسلوب الحياة الصحي. فهي تعزز اللياقة البدنية والعقلية كما تساعد على الحفاظ على صحة جيدة، ومعرفة الفوائد الصحية المتعددة التي يمكن أن تقدمها ...

3 أدوية لعلاج الديدان عند الحامل

الجمعة 12.01.2024 03:07 م

تعيش الديدان في أمعاء الإنسان وتسبب العديد من المشاكل الصحية. وعلى الرغم من أن الديدان تصيب العديد من الأشخاص، إلا أن الحامل تعتبر فئة خاصة تحتاج إلى علاج خاص للتخلص من هذه الطفيليات دون التأثير على ...

3 مخاطر لخلط القهوة مع المشروبات الغازية

الخميس 11.01.2024 10:42 م

تُصنف القهوة والمشروبات الغازية علي أنها من المشروبات الشائعة والمحببة لدى الكثير من الأشخاص حول العالم. وقد يقوم بعض الأشخاص بخلط المشروبين معًا لتحقيق طعم مميز أو للحصول على طاقة إضافية، ومع ذلك، فإن هذا الخليط قد يشكل مخاطر صحية تستحق الاهتمام. في هذا التقرير، سنتناول 3 مخاطر لخلط..

طريقة عمل كريم كراميل بالموز

الخميس 11.01.2024 02:31 م

تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل كريم كراميل الموز ، حيت يعتبر من الحلويات المحببة للأطفال والكبار، لما يتمتع به من طعم ومذاق لذيذ، كما أنه سهل وسريع التحضير ، لذلك تقدم لكى "هير نيوز" طريقة ...

4 أسباب لزيادة التبول أثناء الليل

الأربعاء 10.01.2024 06:15 م

تؤثر زيادة الرغبة في التبول ليلاً على جودة الحياة وتسبب الإزعاج الليلي، قد تكون هناك عدة أسباب تؤدي إلى زيادة التبول ليلاً. وفي هذا التقرير سنتناول 4 أسباب رئيسية لهذه المشكلة. خلل في ...

4 فوائد مذهلة تضع الكيوي على رأس أولوياتك

الإثنين 08.01.2024 10:01 م

تعتبر الفواكه الطازجة من أهم العناصر الغذائية التي يجب تضمينها في النظام الغذائي الصحي، ومن بين هذه الفواكه المغذية نجد الكيوي، فهو فاكهة صيفية تتميز بالطعم اللذيذ والعديد من الفوائد الصحية. وفي ...

5 نصائح للتعامل مع زوجك السمين

الأحد 07.01.2024 10:11 م

دائما ما تكون الرشاقة والجسم المثالي أحد أهم المواصفات التي تحلم بها المرأة في شريك حياتها، ولكن إذا كان زوجك سمين، فعلمي أن عليك بعض الخطوات العملية الهامة التي تمكنك من تقبله كما هو أو السعي لتغييره ولكن دون انتقادات تهدد استقرارك معه..

3 عوامل تؤدي للسكتة الدماغية «ثاني أكبر سبب للوفاة»

الأحد 07.01.2024 07:59 م

تُصنف السكتة الدماغية علي أنها واحدة من الأمراض الخطيرة التي تؤثر على الدماغ وتسبب تلفًا دائمًا في الأنسجة العصبية. وتعتبر السكتة الدماغية ثاني أكبر سبب للوفاة في العالم والأول فيما يتعلق بالإعاقة الدائمة. وتحدث السكتة الدماغية عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يؤدي إلى تلف..

3 أعراض لتأثير مرض السكري على الأسنان

السبت 06.01.2024 11:44 م

يؤثر مرض السكري على العديد من أجزاء الجسم، بما في ذلك الأسنان، كما يعتبر السكري عاملاً رئيسياً في تكوين التسوس والتهاب اللثة، وهو يؤثر على صحة الأسنان بطرق متعددة. في هذا التقرير، سنتناول 3 أعراض رئيسية لتأثير مرض السكر على الأسنان..

5 فوائد صحية وجمالية تقدمها أوميجا 3 للسيدات

السبت 06.01.2024 08:31 م

من المكملات الغذائية التي توصى المرأة بتناولها خاصة في مرحلة الحمل وما بعد انقطاع الطمث، هي أحماض الاوميجا 3 لما لها من دور كبير في تعزيز صحة المرأة، وتوجد أحماض الأوميجا 3 في العديد من الأطعمة، ومن أهمها أسماك السلمون والفول الصويا وبذور الكتان والمكسرات..

3 عادات خاطئة في الطهي يجب تجنبها فورا

الخميس 04.01.2024 11:16 م

تصنف العادات الغذائية السليمة على أنها جزء هامًا من الحياة الصحية المتوازنة، ومع ذلك، فإن هناك بعض العادات الطهي الخاطئة التي يجب على الأفراد الابتعاد عنها للحفاظ على صحتهم. في هذا التقرير، سنتناول 3 ...

لطيفة تنعى والدتها بكلمات مؤثرة

الخميس 04.01.2024 10:46 ص

عبرت المطربة التونسية لطيفة عن حزنها الشديد لوفاة والدتها، التي رحلت عن عالمنا بعد معاناة مع المرض، كما وجهت الشكر لكل من حرص على مواساتها في مصابها، بالإضافة إلى أنها طلبت من محبيها الدعاء لها، ...