4 أسباب لزيادة التبول أثناء الليل

تؤثر زيادة الرغبة في التبول ليلاً على جودة الحياة وتسبب الإزعاج الليلي، قد تكون هناك عدة أسباب تؤدي إلى زيادة التبول ليلاً.

وفي هذا التقرير سنتناول 4 أسباب رئيسية لهذه المشكلة.

قد يكون هناك مشاكل في عمل الكلى تؤدي إلى زيادة السوائل في الجسم، مما يجبر الكلى على إفراز المزيد من البول، وقد يسبب هذا الخلل التبول المتكرر أثناء الليل.

يعد التهاب المثانة من أسباب زيادة التبول ليلاً، حيث يؤدي التهيج في جدار المثانة إلى زيادة التقلصات والمشاعر القوية للتبول المستمر، وقد يتسبب التهاب المثانة في الشعور بالألم والحكة أثناء التبول.

يعتبر القلق والتوتر النفسي من العوامل التي تؤدي إلى زيادة حاجة الإنسان للتبول خلال الليل. فعندما يكون الشخص قلقًا أو متوترًا، فإنه يمكن أن يؤثر ذلك على جهاز المثانة ويحفزه على إفراز المزيد من البول.

قد يكون تناول السوائل قبل النوم من الأسباب الرئيسية للتبول المتكرر ليلاً. فعندما يتناول الشخص كمية كبيرة من السوائل قبل النوم، يمكن أن ترفع هذه السوائل مستوى البول في الجسم وتؤدي إلى تكرار التبول أثناء الليل.

بصورة عامة، يمكن أن تؤدي هذه الأسباب الأربعة إلى زيادة التبول ليلاً. ولكن ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة مراجعة الطبيب لتحديد السبب الرئيسي والعلاج المناسب. قد يشمل العلاج تناول الأدوية المناسبة أو إجراء بعض التغييرات في النمط الحياتي، مثل تقليل تناول السوائل قبل النوم أو ممارسة تقنيات الاسترخاء للتخلص من القلق والتوتر.