عزيزتي.. إذا نويت صيام شهر رمضان المبارك أثناء حملك، أو قمتي بالصيام في أي وقت كان بعد مراجعة طبيبك الخاص، فينبغي عليكِ الحذر من تناول مجموعة من الأطعمة والمشروبات، فالأفضل الابتعاد عنها. ونوضح ...
قد تكون الرغبة في تناول الشيكولاتة أو تناول بعض الأطعمة المالحة هي طريقة ينبهك بها جسمك إلى شيء ما.
مع حلول شهر رمضان الكريم يمكن أن تتعرض البشرة للجفاف بسبب عدم تناول المياه والطعام خلال فترة الصيام، ولذلك تحتاج الفتيات للحفاظ على بشرتها واتباع نظام معين لترطيبها. وتعتبر الأطعمة الطبيعية من ...
مخلل الليمون من الأطعمة التي لا غنى عنى عنها بالمنزل، فقد تقوم الكثير من النساء بتحضيره في المنزل
تستعد النساء لتحضير الأطعمة الجاهزة التي يمكن أن تساعدها خلال شهر رمضان في تحضير وجبات الإفطار لكل يوم مع الصيام، ويمكن أن يكون البصل والثوم من الأشياء المستخدمة يوميا في مطبخك والتي تحتاج إليها ...
هناك العديد من الأطعمة التي يجب على مريض التهاب المرارة تناولها تجنبا لحدوث أي مضاعفات صحية، حيث إن الإصابة بالتهاب المرارة من الأمراض التي تسبب للمصاب آلاما يصعب تحملها
تعتبر بعض الأطعمة من المصادر الأساسية التي تمد الجسم بالطاقة والفيتامينات، وتمنح الطاقة خلال ساعات اليوم.
التجميد هو إحدى الطرق التي يمكن للمستهلكين من خلالها الحفاظ على الأطعمة والاستمتاع بها في وقت لاحق، ولكن ليست كل الأطعمة مناسبة لوضعها في الفريزر سواء كانت ستنخفض جودتها أو ستشكل مخاطر صحية محتملة ...
تعد البطاطا من الأطعمة الشتوية التي يمكن تناولها في قائمة الأطعمة التي تحتوي على أقل عدد من السعرات الحرارية، وأيضًا يمكن أن تدخل في جميع الوجبات الحلوة والحادقة، لذا يستعرض جريدة «هير نيوز»، طريقة عمل موس البطاطا بمكونات سهلة في مطبخك..
تعتبر الهالات السوداء من أهم المشاكل التي توجه السيدات خصوصًا بمختلف أعمارهم، وإذا كنتِ قد جربتِ أساليب مختلفة لعلاج الهالات ولكن دون جدوى، فإن خبراء التغذية يحذرونكِ من أطعمة في نظامك الغذائي عليكِ بتجنبها في روتيك اليومي.
تبحث كل أم عن أطعمة مغذية وصحية تقدمها لأبنائها طوال الوقت ولكن مع موجة الطقس البارد التي نمر بها هذا الشتاء، يمكنك البحث عن أطعمة مغذية وتمنح الدفء أيضاً لأفراد أسرتك. وإليك أبرز الأطعمة والوجبات ...
يبحث الجميع خلال فصل الشتاء عن أطعمة تمنحهم الدفء وتعزز المناعة الحماية من أمراض البرد، ولذلك يجب عليكي سيدتي البحث عن خيارات أفضل من الطعام لتناولها، مع الابتعاد عن بعض الأطعمة التي تسبب تفاقم المرض ولا تمنح الجسم الحرارة والتدفئة التي يحتاج إليها..
يحتاج الجسم بصفة مستمرة إلى الفيتامينات والعمل على اختيار الأطعمة بعناية، حفاظا على الصحة من بعض السموم والبكتيريا
تتطلب الأجواء الباردة نوعية معينة من الاطعمة التي تمنح الدفء والطاقة خلال الشتاء، وذلك لأن الجسم يحتاج إلى مستويات
تلجأ الأمهات مع أجواء البرودة وتلقب الطقس إلى الأطعمة التي تمنح الدفء إلى أطفالهن، حتى لا يشعرون بالبرودة،