يعتبر السكر من المكونات الأساسية في المطبخ، حيث يستخدم في تحضير العديد من الأطعمة والمشروبات. ومع ارتفاع سعر كيلو السكر في الأونة الأخيرة، يبحث الكثيرون عن بدائل صحية ومتاحة للاستخدام في المطبخ،وفي التقرير التالي تعرض هيرنيوز بعض بدائل السكر المتاحة والتي يمكن استخدامها بديلاً عن السكر..
تعرف حساسية القمح بأنها حساسية الأطفال تجاه الأطعمة التي يدخل في تحضيرها القمح وتظهر أعراضها من خلال تناول الأطعمة أو استنشاق الدقيق. ولحساسية الأطفال تجاه القمح العديد من الأعراض كذلك يمكن تشخيصها ...
يعد حب الشباب من المشكلات التي تورق كلا من الفتيات والشباب، ويعتبر من علامات المراهقة، وتسعى الكثيرات من الفتيات إلى إيجاد حلول سريعة سواء بالكريمات والأدوية، إلا أن الأطعمة التي نتناولها يوميا يمكن ...
الكولاجين بروتين أساسي يساعد في تعزيز مرونة الجلد وإبقائه شابًا ومشدودًا. وبالتالي، فإن تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين يعتبر أمرًا هامًا للحفاظ على بشرة صحية وشابة. فيما يلي 3 أطعمة غنية ...
تبحث النساء ممن يتبعن حمية غذائية لإنقاص أوزانهن عن الأطعمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية حتى يتمكن من إنقاص أوزانهن دون الشعور بالجوع، والذي يتسبب في عدم الالتزام بالدايت.. نقدم لكِ أطعمة ...
أشارت دراسة حديثة إلى أن السناكس تهدد ربع البريطانيين بخطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، نتيجة تناول وجبات خفيفة من البسكويت والكعك ورقائق البطاطس، وغيرها من الأطعمة غير الصحية، وفقًا لما ...
الشعور بالحموضة يعتبر من أصعب مشاكل المعدة التي يصاب بها الأشخاص، نظرا لأنه يحدث بسبب تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على الدهون أو الأطعمة الثقيلة، ويحدث ذلك نتيجة زيادة حمض المعدة وارتداده إلى الحلق، مما يؤدي إلى الشعور بألم وحرقان في الصدر..
المكرونة من الأطعمة الشهية والمحببة للكثيرين حول العالم، ومع ذلك، فإن العديد من الأشخاص يعتقدون أن تناول المكرونة يؤدي إلى زيادة الوزن. ولكن هل هذا الاعتقاد صحيح؟ هل تساعد المكرونة في زيادة ...
تدخل السكريات في تكوين العديد من الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها يوميًا. وعلى الرغم من أن السكر ضروري لتزويد الجسم بالطاقة، إلا أن استهلاك كميات زائدة من السكر يمكن أن يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم وبالتالي زيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السمنة والسكري وأمراض القلب..
تبحث كل امرأة عن طريقة تساعد على سد الشهية والتخلص من الشعور بالجوع، وذلك حتى يمكنها أن تخسر الوزن الزائد وتحصل على جسم رشيق ووزن مثالي، ولكن كيف يمكن أن تحققي ذلك..
تحتاج عملية تكميم المعدة للتخلص من الوزن الزائد ومعالجة السمنة المفرطة، إلى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بعد الجراحة، ويجب على المرضى الذين يخضعون لعملية تكميم المعدة أن يكونوا على دراية بالأطعمة الممنوعة بعد الجراحة، حيث يمكن أن يؤثر تناول هذه الأطعمة على نتائج العملية وتسبب مشاكل صحية، وفي..
تحاول كثير من السيدات التنويع في أكلاتها اليومية حتى تستطيع أن ترضي جميع الأذواق، وتتنوع طرق عمل الدجاج بين المقلي والمشوي والبانية، والفراخ الحارة المقرمشة لعشاق الأطعمة الحارة والتي تجعلهم ينتقلون معها إلى عالم آخر، وذلك نظرا للشعور الذي يعطيه تناول الدجاج المقرمش الحارن وتقدم «هير نيوز» مكونات..
هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤثر على المعدة بشكل سلبي عند تناولها على معدة فارغة، حيث تسبب تهيج المعدة ويمكن أن تصيبك بمشاكل مثل قرحة المعدة وارتجاع المرئ وغيرها من المشاكل الخطيرة..
مرحلة الحمل من أصعب المراحل التي تمر على أي امرأة فهي تحمل بداخلها إنسان قادم للحياة، وتم هي المسؤولة عنه والحفاظ عليه، ويمكن أن يؤثر أي شيء تتناوله الحامل على صحة الجنين ولذلك يجب أن تبتعد عن بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤثر على الجنين..
العصيدة من الأطعمة الشهية التي تتطلع الكثير من ربات المنزل لمعرفة طرق تحضيرها، إذ أنها من الأكلات المفيدة التي يحبها أفراد الأسرة، ونقدم لك طريقة عمل العصيدة . المقادير - تمر - زبيب - ينسون - ...