توجد الكثير من المشروبات ذات الفوائد التي أثبتت فعاليتها في تعزيز الحالة المزاجية والتي يمكن أن تساعدك على أن تصبح أكثر سعادة وصحة مع رشفة، بحسب موقع "ايت زيس". ١- الشاي أخضر استبدل ...
مع طرح منتجات جديدة للعناية بالبشرة في السوق كل يوم، يتم تجاهل العلاجات الطبيعية. تساعد المنظفات والمرطبات في الحفاظ على بشرتك وإبقائها خالية من حب الشباب، ولكن في بعض الأحيان قد تؤثر الأتربة ...
يتوق كثير من الناس إلى تعزيز أجهزتهم المناعية للبقاء في صحة جيدة. ومع ذلك، فالكثير من الناس يجعلون أنفسهم عن غير قصد أكثر عرضة للإصابة بالمرض بسبب نظامهم الغذائي. أسوأ 4 مشروبات تتناولها يمكن أن ...
إذا كنت مغرمًا بتناول المشروبات الغازية، فهذا يضر بصحتك؛ لأنها لا تقدم أي فائدة للجسم فهى مشروبات سكرية غنية بالسعرات الحرارية، لذلك قد تكون عُرضة للإصابة بداء السكري، ويرصد التقرير المنشور بموقع ...
تُعد الكلى هي أحد الأعضاء التي تساهم في طرد الفضلات والسموم والسوائل الزائدة من الجسم عن طريق البول؛ لأنها تساعد أيضًا في تنقية الدم. وترصد "هير نيوز" مشروبين لإزالة سموم الكلى، وهما: ...
يتم الاحتفال بالأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية من 1 إلى 7 أغسطس من كل عام. الرضاعة الطبيعية هي عملية طبيعية تحتاج إلى اتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة. في الأيام الأولى بعد الولادة ، تكون ...
يتطلب فقدان الوزن عناية فائقة في كل نشاط حتى لا يفوتك أي شيء يمكن أن يمنعك من فقدان الوزن. يمكن أن يؤثر النوم أيضًا على خطة إنقاص الوزن..
رصد الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب السابق، أسباب إصابة شخص في سن العشرينيات بجلطة في شرايين القلب أو شرايين المخ والموت فجأة..
الإقلاع عن التدخين بالنسبة لمعظم المدخنين، أمر صعب لكن ليس مستحيلاً من خلال التدابير المناسبة ونظام الدعم الجيد والوقت، ف من الممكن التغلب بشكل دائم على الرغبة الشديدة في التدخين والإقلاع عن ...
يأكل الجميع اللحوم والفتة خلال أيام عيد الأضحى المبارك، ولكن قد تُسبب تلك الأكلات سوء هضم وألم في المعدة لكونها أكلات دسمة، ولذلك تحتاج إلى مشروبات تُساعد على الهضم مع تلك الأكلات حتى تخفف من تأثيرها على المعدة.
يمكن أن تكون مشروبات التخلص من السموم فعالة جدًا في رحلة إنقاص الوزن.
بعد الكثير من التجارب والمحاولات لفقدان الوزن وجد الجميع أن الطريق الصحيح والأمثل للتخلص من الوزن الزائد هو اتباع حمية غذائية وممارسة التمارين الرياضية، ولكن بالطبع هناك عوامل يمكن أن تساعد على خسارة الوزن وتحفيز عملية حرق الدهون في الجسم...
تعاني الكثير من السيدات من آلام الدورة الشهرية، والتي يلعب نظامك الغذائي دورًا مهمًّا في تخفيف آلامها. لم يتوقف الأمر عند ما نأكله، ولكن ما نشربه أيضًا؛ حيث تعمل بعض المشروبات على تخفيف تقلصات ...
مع بداية موسم الامتحانات لطلاب الثانوية العامة، ربما تبحث الطلبة عن مشروبات قد تكون قادرة على إعطائك دفعة ونشاط وتركيز، ومن ثم يمنحك شرب النوع المناسب من الشاي في الوقت المناسب دَفعة كافية لتتغلب ...
مشروبات تقوي عضلة القلب.. هذا ما يبحث عنه كثير من السيدات اللاتي يتبعن نظام غذائي صحي وبخاصة مرضى القلب حيث يحتاجون إلى تناول مشروبات منخفضة السعرات الحرارية ومنخفضة الدهون ومرتفعة في العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن...