مؤسسة إي اف چي للتنمية توقع اتفاقية تعاون مع مؤسسة مجدي يعقوب
هل يجوز إعلان نية صيام الست من شوال بعد الاستيقاظ من النوم؟ «الإفتاء تُوضح »
سيرين عبد النور تعيش لحظات مرعبة على متن رحلة جوية.. وهكذا علقت
هايلي بيبر تستغيث بالكنيسة بعد جنون جاستن بيبر.. ماذا يحدث؟
مؤسسة إي اف چي للتنمية توقع اتفاقية تعاون مع مؤسسة مجدي يعقوب
هل يجوز إعلان نية صيام الست من شوال بعد الاستيقاظ من النوم؟ «الإفتاء تُوضح »
سيرين عبد النور تعيش لحظات مرعبة على متن رحلة جوية.. وهكذا علقت
هايلي بيبر تستغيث بالكنيسة بعد جنون جاستن بيبر.. ماذا يحدث؟
مؤسسة إي اف چي للتنمية توقع اتفاقية تعاون مع مؤسسة مجدي يعقوب
هل يجوز إعلان نية صيام الست من شوال بعد الاستيقاظ من النوم؟ «الإفتاء تُوضح »
سيرين عبد النور تعيش لحظات مرعبة على متن رحلة جوية.. وهكذا علقت
هايلي بيبر تستغيث بالكنيسة بعد جنون جاستن بيبر.. ماذا يحدث؟
الجمعة 04 أبريل 2025
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

الريجيم الصحي
«هتخسي بشكل صحي وسليم».. من خلال هذه الأنواع من أنظمة التخسيس

«هتخسي بشكل صحي وسليم».. من خلال هذه الأنواع من أنظمة التخسيس

ترغب العديد من النساء خاصة من يعانون من الوزن الزائد أو السمنة المفرطة في إيجاد أفضل الطرق التي تساعدهم في إنقاص الوزن، وقد يلجأ العديد منهن إلى إتباع الطرق الغير صحية مثل الريجيم القاسي أو إجراء ...
ساعة نوم إضافية تخسرك 270 سعرًا حراريًا.. اخسري وزنك بدون ريجيم

ساعة نوم إضافية تخسرك 270 سعرًا حراريًا.. اخسري وزنك بدون ريجيم

تريدين أن تفقدي الوزن، ولكن دون الاستيقاظ على مواعيد وتناول الوجبات بمواعيد أخرى، ونظام غذائي قاسي.. إليكِ الحل، احصلي على ساعة إضافية من النوم.

7 أغذية مفيدة للباحثات عن «الدايت» تخلصك من الجوع والدهون معًا

7 أغذية مفيدة للباحثات عن «الدايت» تخلصك من الجوع والدهون معًا

تحرص الفتيات والسيدات اللاتي يتبعن نظاما غذائيا خلال مرحلة الـ" دايت"، على تناول الكثير من الأغذية المفيدة وفي نفس الوقت تكافح الجوع والدهون معا، ويستعرض موقع «هير نيوز» 7 أغذية مفيدة لصاحبات الـ" دايت" تخلصك من الجوع والدهون معا.

ads

الأكثر قراءة
1

موعد جنازة زوجة نضال الشافعي.. وملامح قصة حبهما منذ الصغر

2

بطل «لام شمسية» يوجه رسالة إلى مجلس الأمومة والطفولة

3

شكران مرتجى تثير الجدل بتصريحات عن الإجهاض وتكشف حلمها مع أحمد مكي

4

فيكتوريا بيكهام تعيد موضة slip dress للواجهة مرة أخرى

5

بعد نجاح «قطايف».. ما هي قصة فيلم سامح حسين الجديد «استنساخ»؟

هند أبو ضيف تكتب

الحب للشجعان

المزيد

مقالات

بقلم عبدالله المليباري: أمل علاج السرطان ما بين الحقيقة والشائعات

بقلم هناء حجازي: في العيد.. نرقص

بقلم نهى الطالوني : اللحظات الفاصلة

بقلم صفوق الشمري: كيف يعيد الذكاء الاصطناعي رسم الجيوش

المزيد

اهم الأخبار

علي البيلي بطل لام شمسية مع عضو مجلس الطفولة والأمومة

بطل «لام شمسية» يوجه رسالة إلى مجلس الأمومة والطفولة

شكران مرتجى

شكران مرتجى تثير الجدل بتصريحات عن الإجهاض وتكشف حلمها مع أحمد مكي

فيكتوريا بيكهام مع زوجها ديفيد بيكهام

فيكتوريا بيكهام تعيد موضة slip dress للواجهة مرة أخرى

الفنان سامح حسين

بعد نجاح «قطايف».. ما هي قصة فيلم سامح حسين الجديد «استنساخ»؟

نضال الشافعي مع زوجته

موعد جنازة زوجة نضال الشافعي.. وملامح قصة حبهما منذ الصغر

صيام الست شوال

هل يجوز إعلان نية صيام الست من شوال بعد الاستيقاظ من النوم؟ «الإفتاء تُوضح »

المزيد