هير نيوز | السكريات

السكريات

الصحة تكشف 4 أطعمة يجب تقليلها لحماية جسدك

الجمعة 27/ديسمبر/2024 - 08:00 م

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن بعض الأطعمة التى يجب أن تقلل من تناولها لحماية نفسك من الإصابة بالأمراض. وأوضحت وزارة الصحة أن هناك 4 أطعمة ...

5 مخاطر للإفراط في تناول السكريات

الخميس 25/أبريل/2024 - 11:31 م

تناول السكر بكميات مفرطة يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على الصحة، وهناك بعض الأضرار المحتملة لتناول السكر بكميات زائدة. السعرات الحرارية يحتوي السكر على العديد من السعرات الحرارية، وعند تناوله ...

جددي سفرتك | 10 نصائح ذهبية للأمهات لتغذية صحية لأطفالهم

السبت 01/يوليو/2023 - 11:26 م

تغذية الأطفال بشكل صحيح ومتوازن تلعب دورًا هامًا في نموهم وتطورهم السليم، ولذلك تبحث الأمهات دائمًا عن طرق فعالة لتغذية أطفالهم..

«راقبي جسمك» تأثير الامتناع عن تناول السكر على البشرة والالتهابات

الجمعة 03/فبراير/2023 - 05:05 م

تفكر بعض النساء في الامتناع عن تناول السكر حتى يمكنها أن تفقد وزنها الزائد في وقت سريع، وأيضا لكي تحمي نفسها من الاصابة بأمراض مثل السكري والصغط وارتفاع نسبة الكوليسترول..

أخصائي| تناول السكريات بشكل يومي يمنع الجسم من حرق الدهون

الخميس 22/سبتمبر/2022 - 04:01 م

أكد الدكتور فادي ناجي، أخصائي التغذية، أن البيض يحتوي على 80 سعرًا حراريًّا بينما، والبسكويت الدايت تحتوي على 60 سعرًا حراريًّا، فيعتقد البعض أن تناول 60 سعرًا حراريًّا أفضل..

5 طرق للتعافي من إدمان السكر والملح

السبت 01/يناير/2022 - 10:55 م

لم تُعد المواد المُخدرة هي العدو الأكبر لجسم الإنسان، وبخاصة مع زيادة حالة الوعي العام بمخاطرها والسعي المستمر لمنع زراعتها والمتاجرة بها...

أهمها «السكريات».. 3 أطعمة تسبب حَبّ الشباب

الإثنين 02/أغسطس/2021 - 01:06 م

يعتبر حَبّ الشباب أحد أبرز المشكلات التي تورق جميع الفتيات، وتوجد أسباب عديدة لظهور البثور على بشرة الفتيات، منها التغيرات الهرمونية أو تناول بعض الأدوية وبعض العادات الخاطئة، بالإضافة إلى النظام ...

هل تناول السكريات يصيب الأطفال بسرطان القولون؟.. طبيبة تجيب

الأربعاء 28/يوليو/2021 - 12:01 م

حذرت الدكتورة منى حافظ استاذ طب الأطفال والغدد الصماء بطب القاهرة من تناول الأطفال للمنتجات الصناعية وعصائر الفاكهة؛ لأنها تحتوي على الكثير من السكر، وخاصة الفركتوز، وهو ما قد يؤثر على صحة الأمعاء. ...

منها السكريات والمعلبات واللحوم المجففة.. قائمة الأكلات "اللي بتجيب صداع".. فيديو

الثلاثاء 29/يونيو/2021 - 02:39 م

قالت "ساندا مكاري" خبيرة التغذية: إن أسباب إصابة الإنسان بالصداع متنوعة، ومنها الإرهاق وارتفاع ضغط الدم، لافتة إلى أن هناك أبحاثاً طبية تم نشرها تؤكد أن هناك أطعمة تصيب بالصداع". وأضافت خلال لقائها ...