هير نيوز | أمراض العظام

أمراض العظام

وزارة الصحة توضح ما هو التهاب العظام والمفاصل

السبت 01/فبراير/2025 - 11:32 ص

يعاني الأفراد في الشتاء من التهاب المفاصل وتقلصات العضلات، والتي قد تؤدي أحيانا إلى تصلب العضلات وألم المفاصل. ويرجع الشعور بألم المفاصل في الشتاء إلى انخفاض حرارة الطقس وتقليل التعرض لأشعة الشمس ...

المرض الصامت.. كيف تعرف أنك مصاب بهشاشة العظام؟

الأربعاء 29/يناير/2025 - 09:31 م

هشاشة العظام ، والمعروفة أيضًا باسم "السارق الصامت للعظام"، هي حالة تصبح فيها العظام هشة، ويحدث ذلك عندما يفقد الجسم أو ينتج القليل جدًا من أنسجة العظام، مما يتسبب في انخفاض الكثافة. لذلك كشفت ...

مخاطر غير متوقعة.. هذا ما يحدث لجسمك عندما تشرب المشروبات الغازية يوميًا

الأحد 19/يناير/2025 - 11:04 م

حذر بعض الخبراء أن المشروبات الغازية ال شهيرة قد تسبب السمنة وأضرارًا جسيمة في الجهاز الهضمي، وكسورًا تلفًا دائمًا لأعضاء جسمك، وذلك حسب ما ذكرته صحيفة الديلي ميل البريطانية. حتى المشروبات الغازية ...

9 أطعمة غنية بالماغنيسيوم يمكن إضافتها في نظامك الغذائي

الأربعاء 15/يناير/2025 - 11:30 م

نقص المغنيسيوم في الجسم له الكثير من الأعراض، ويرتبط نقصه في الجسم بمشكلات صحية مختلفة منها مرض السكري، والاضطرابات الهضمية ومشكلات العظام. بالإضافة إلى أعراض نقص المغنيسيوم التي تظهر على ...

دون أدوية.. 9 أطعمة تساعد في تقليل الالتهاب بشكل طبيعي

الأربعاء 15/يناير/2025 - 09:04 م

يميل فصل الشتاء إلى زيادة الألم والالتهاب في المفاصل والعظام، مما قد يكون منهكًا بالإضافة إلى التأثير على الأنشطة اليومية للحياة. وفي حين يلتزم معظم الناس بالأدوية والمراهم لعلاج الألم وعدم ...

في فصل الشتاء.. 5 نصائح تساعدك في علاج التهابات المفاصل

الثلاثاء 17/ديسمبر/2024 - 11:03 م

لعلاج التهاب المفاصل.. هيئة الدواء توضح طريقة حقن حمض «الهياليورونيك»

الأربعاء 11/ديسمبر/2024 - 10:32 م

يعتمد علاج التهاب المفاصل على استخدام المسكنات مع تعديل أسلوب الحياة باتباع نظام غذائي. ويساعد اتباع النظام الغذائي في علاج المفاصل على تقليل الوزن وممارسة الرياضة او استخدام مثبطات المناعة ...

لصحة طفلك.. نصائح هامة للتعامل مع إلتهاب المفاصل

الإثنين 09/ديسمبر/2024 - 05:53 م

فصل الشتاء من أكثر الأوقات التي يعاني منها البعض من بعض المشكلات، وأحد تلك المشكلات هي إلتهاب المفاصل عند الأطفال والذي يسبب التورم والتيبس وفقدان الحركة. وقد يتسبب الطقس البارد والرطب، وقلة الحركة ...

أسباب وأعراض التهاب المفاصل وطرق الوقاية منه

السبت 16/نوفمبر/2024 - 11:21 م

يؤثر التهاب المفاصل على ملايين الأشخاص على مستوى العالم من جميع الفئات العمرية، حيث تشمل أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام والتهاب المفاصل الصدفي. ...

7 علامات تنذرك بعدم تناولك قدرًا كافيًا من البروتين

السبت 02/نوفمبر/2024 - 10:25 م

يعد البروتين ضروريًا لعمل الجسم بشكل عام لأنه يلعب دورًا حاسمًا في بناء وإصلاح الأنسجة وإنتاج الإنزيمات والهرمونات ودعم وظيفة المناعة. كما أنه ضروري للحفاظ على كتلة العضلات وتوفير الطاقة وتعزيز ...