هير نيوز | اللوز

اللوز

لهضم مثالي وقلب حديد.. 7 فوائد صحية لتناول اللوز على معدة فارغة

السبت 21/ديسمبر/2024 - 11:28 م

اللوز غني بالفوائد الصحية العديدة، فهو غذاء خارق لا غنى عنه خلال ساعات الصباح، حيث يساعد على تحسين الهضم وتنظيم مستويات السكر وغيرها. إليك فوائد يقدمها تناول اللوز على معدة فارغة:- تعزيز ...

5 فوائد لتناول اللوز تفوق توقعاتك (إنفوجراف)

الخميس 11/أبريل/2024 - 07:05 م

يؤكد خبراء التغذية أن ثمرة اللوز الواحدة تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة أهمها الكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والحديد، والمغنيسيوم، بجانب العديد من الفيتامينات الهامة. وفي التقرير ...

5 فوائد لتناول اللوز في رمضان 2024 تفوق توقعاتك

الأربعاء 03/أبريل/2024 - 11:10 م

«لا تتركيه بعد رمضان».. اكتشفي القيمة الغذائية لتناول حفنة من اللوز يوميًا

الأحد 01/مايو/2022 - 10:43 م

تجهل الكثير من النساء أهمية اللوز بالنسبة لجسم الإنسان، ويعتقدون أنه مجرد مادة مزينة للمائدة وللحلويات، ولكن الحقيقة فإن اللوز هو منجم مجهول من العناصر الغذائية...

ياميش رمضان يُحارب الشيخوخة وعلامات تقدم السن

الإثنين 25/أبريل/2022 - 10:56 م

يعشق معظمنا حلويات وياميش رمضان، ويحرص البعض على اقتنائه رغم أسعاره المرتفعة، وإنما بعض أنواع الياميش تلعب دورًا خطيرًا وهامًا في رمضان لجسم الإنسان وتساعده على تحدي الشيخوخة، ومنها اللوز، الذي يلعب دورًا بارزًا في إخفاء تقدم السن وعلاماته...

أطعمة سحرية تُعزز مناعة طفلك وتقاوم البرد والأمراض

الثلاثاء 12/أبريل/2022 - 11:24 م

يعتبر تعرض الأطفال للإصابة بالبرد والانفلونزا والأمراض المتعددة من الشكاوى المتكررة لدى الكثير من الأمهات، حيث يعرف عن الأطفال كثرة التعرض للإصابة بالأمراض بسبب ضعف مناعتهم.

قبل عيد الحب.. قائمة طعام تعزز الرغبة في العلاقة الحميمة

السبت 12/فبراير/2022 - 12:59 م

أيام قليلة تفصلنا عن عيد الحب، وفي ظل الحياة المزدحمة وضغوطات العمل، فالكثير يشعرون بالتعب، لذا فإن خبيرة الصحة الجنسية جورجيت كولي، تقدم قائمة الأطعمة التي تعمل كمنشط طبيعي للرغبة الجنسية.

أبرزها «تفتيح الجلد».. 5 فوائد صحية لحليب اللوز

الجمعة 23/يوليو/2021 - 03:33 ص

يُعد حليب اللوز هو بديل آخر لحليب البقر، حيث قد لا يكون معظم الناس على دراية بحليب اللوز؛ لأنهم منذ الطفولة يتغذون بحليب البقر.

«مكافحة الشيخوخة».. أبرز فوائد اللوز على صحة الجسم والبشرة

السبت 03/يوليو/2021 - 01:00 م

يُعد اللوز المقرمش من أكثر أنواع المكسرات شهرة في جميع أنحاء العالم؛ حيث يتم دمجه في العديد من الوصفات التقليدية عبر البلدان والقارات والمأكولات، وذلك بصرف النظر عن رائحته الترابية المعتدلة وملمسه ...

احذري.. 5 آثار جانبية للوز

الخميس 03/يونيو/2021 - 01:19 م

اللوز أحد أنواع المكسرات، يتميز بنكهة فريدة ومقرمشة، تجعله بمثابة وجبة خفيفة رائعة، حيث يحتوي على بعض أهم العناصر الغذائية التي توفر فوائد عظيمة للجسم، لكن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب مشاكل ...