أسباب جفاف الشعر في الشتاء.. وطرق العناية

الشعر الجاف مشكلة كبيرة تواجه الكثير من ااسيدات بعضها يعود لطبيعة الشعر والعوامل الوراثية وبعضها يعود لطرق خاطئة وعادات غير صحية للاعتناء به، ويبرز "هير نيوز" أسباب جفاف الشعر ونصائح للعناية به وطرق طبيعية في المنزل لعمل ماسكات لترطيبه والتخلص من جفافه.

أسباب جاف الشعر:

حالات طبية معينة
مشكلة وراثية
فقدان المرونة أو القوة
عالية المسامية
الضرر بالبشرة
الغسيل المفرط للشعر مع الصابون
المناخ الجاف والحار
الغدة الدرقية
سوء التغذية
الإفراط في استخدام مجففات الشعر
فقدان الشهية
التعرض لأشعة الشمس
السباحة في المياه المعالجة بالكلور
استخدام العلاجات الكيميائية المفرطة وصباغات الشعر

أعراض الاصابة بجفاف الشعر:


عدم وجود بريق وتألق
الشعر هش وطبيعته قاسية
تشابك الشعر
شعر خشن الملمس
تكسر الشعر
حكة فروة الرأس
مسامية بشكل مفرط
غير مرن

الطرق الطبيعية لعلاج جفاف الشعر في المنزل:
ماسك العسل والمايونيز:
ملعقة كبيرة من عسل النحل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من المايونيز وخلطهم جيدًا وتركهم على الشغر ساعتين ثم شطفه بالماء الفاتر.

زيت الزيتون وزيوت أخري:

ملعقة زيت كبيرة من كل من زيت الزيتون وزيت فيتامين e وزيت اللوز الحلو وزيت جوز الهند والسمسم وتدفئتهم قليلا على نار هادئة ثم وضعهم من الفروة لأطراف الشعر وتركهم مدة ساعتين ثم شطفهم بالماء.

المايونيز والأفوكادو:

ثمرة مهروسة من الافوكادو مع ملعقة كبيرة من المايونيز وملعقك كبيرة من زيت الزيتون ووضعهم كماسك للشعر لمدة ساعة ونصف بعد غسله ثم شطف الماسك جيدا.

ماسك البيض:

بيضة لأنه مصدر جيد للبروتين والليسيثين ويساعد على تعزيز وإصلاح أضرار الشعر مع ملعقة مع العسل والزيت الزيتون والمايونيز وخلطهم جيدا ووضعهم كماسك للشعر من الجذور للاطراف ثم غسل الشعر جيدا.

الموز:
مع العسل وفيتامين e وزيت الزيتون وهرسهم جيدا ثم وضعهم كماسك للشعر لمدة مافية واسلهم ببلسم للشعر.

الثوم وزيت الزيتون:

اهرسي رأس كبيرة من الثوم مع كمية من زيت الزيتون وضعيها على فروة الشعر من الجذور للأطراف مدة كافية ثم اغسلي شعرك جيدًا بالماء والشامبو ثم البلسم واتركي الكمية المتبقية في الثلاجة لاستخدامها مرك اخرى.


نصائح هامة للعناية بالشعر:

غسل الشعر مرتين أو ثلاث مرات على الأكثر فى الأسبوع خلال فصل الشتاء.
استخدام أنواع طبية من الشامبو تحتوى على الأعشاب الطبيعية أو الفواكه.
استخدام منعم الشعر (البلسم) للحفاظ على نعومة الشعر وقوته ولمعانه.
عدم استخدام الماء الساخن عند غسل شعرك فى الشتاء حيث أن الماء الساخن يكون له أضرار على الشعر، فيفضل استخدام الماء الفاتر.
استخدام الكريمات التى تحتوى على الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
عدم استخدام "الجل"، حيث يؤدى إلى سرعة جفاف الشعر، ويفضل استخدامه فى فصل الصيف فقط.
ترك الشعر ليجف بشكل طبيعى بعد غسله بدون استخدام مجفف الشعر.
–تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والمكسرات، وأيضًا تناول الأطعمة التى تحتوى على فيتامين (E).
عدم الإفراط في استخدام الشامبو لا ينبغي غسيل الشعر باستخدام الشامبو بشكل.
لا تقومي بلف شعرك المبلل لا يمكن لف الشعر المبلل مباشرةً بعد غسله، فلا بد من تجفيف الشعر جيدًا قبل ذلك. فمن أكثر الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الكثير من الأشخاص هي ربط الشعر المبلل قبل جفافه، فيؤدي ذلك لتراكم البكتيريا والجراثيم مع تلف الشعر، كما قد يتسبب في ظهور رائحة غير مرغوبة للشعر.
للتخلص من قشرة الرأس استخدمي القليل من عصير الليمون مع أي من الزيوت العطرية للتخلص من قشرة الرأس بشكل سريع.
شطف شعرك بالماء البارد.
عدم ربط شعرك بإحكام.
لا تستخدم المشط ذو الشعيرات البلاستيكية.
تجنب تمشيط الشعر الرطب.
قص اطراف شعرك بانتظام.
تجنب استخدام مجففات الشعر.
شرب الكثير من الماء.
الحصول على نظام غذائي سليم.
تدليك شعرك قبل غسل الشعر بالشامبو.
تجنب المواد الكيميائية القاسية.
حماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية من خلال استخدام الكريمات والأمصال.
تناول الجوز وسمك السلمون والبيض والبطاطا الحلوة والسبانخ والعدس والمحار، والعنب البري.
ارتداء قبعة أو غطاء عند الخروج في الشمس.
استخدام وسادة أثناء النوم من الستان او الحرير.
تجنب التدخين.
تجنب استخدام مكواة السيراميك على الشعر الرطب.