هير نيوز | صحة ورشاقة

صحة ورشاقة

وزير الصحة يتلقى تقريراً من هيئة الإسعاف وإدارة الأزمات بشأن متابعة حالة الطقس السيئ

الخميس 26/مارس/2026 - 12:47 م

تلقى الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، تقريراً مفصلاً من هيئة الإسعاف المصرية – إدارة الأزمات والطوارئ – بشأن متابعة سوء الأحوال الجوية في أول أيام الطقس غير المستقر.

زيت السمك.. فوائد مدهشة لمرضى التهاب البروستاتا

الأربعاء 25/مارس/2026 - 10:00 م

يُعدّ زيت السمك من المكملات الغذائية الشائعة والمشهورة بفوائده الصحية المتنوعة، ولا سيما بالنسبة للرجال الذين يعانون من التهاب البروستاتا

وزارة الصحة توجه نصائح مهمة للمواطنين لمواجهة الطقس السيئ

الأربعاء 25/مارس/2026 - 01:35 م

في ظل التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد، أصدرت وزارة الصحة والسكان عددًا من الإرشادات الهامة للمواطنين، للوقاية من مضاعفات الطقس السيئ والحفاظ على الصحة العامة.

5 نصائح لاختيار بيض صحي من المتاجر

الإثنين 23/مارس/2026 - 03:30 م

يُعد البيض مصدراً ممتازاً للبروتين عالي الجودة ولجميع الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة للجسم، كما أنه غني بفيتامينات «ب»، و«د»، و«أ»، والكولين (مصدر للدهون الصحية).

دراسة: التوت البري يعزز صحة القلب

الخميس 19/مارس/2026 - 11:30 م

كشفت دراسة علمية أمريكية طويلة الأمد، امتدت لنحو عقدين، عن فوائد لافتة لتناول التوت الأزرق البري، مؤكدة دوره في دعم صحة القلب وتحسين وظائف الجهاز الهضمي.

الأقارب المزعجون يسرعون الشيخوخة البيولوجية

الخميس 19/مارس/2026 - 10:00 م

أظهرت دراسة علمية حديثة أن العلاقات الاجتماعية المرهِقة داخل العائلة قد لا تؤثر فقط على الحالة النفسية، بل قد ترتبط أيضًا بتسارع الشيخوخة البيولوجية لدى الإنسان.

دراسة: انقطاع الطمث المبكر يرفع مخاطر النوبات القلبية بنسبة 40%

الخميس 19/مارس/2026 - 01:21 م

كشفت دراسة حديثة عن مخاطر صحية تحيط بالنساء اللواتي يبلغن سن اليأس مبكراً. وبناءً على ذلك، أظهرت النتائج أن بلوغ هذه المرحلة قبل سن الأربعين يزيد عرضة الإصابة بالنوبات القلبية.

«الصحة» تفحص أكثر من 21.1 مليون مواطن ضمن مبادرة الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة والاعتلال الكلوي

الخميس 19/مارس/2026 - 10:59 ص

أعلنت وزارة الصحة والسكان فحص 21 مليونًا و105 آلاف و477 مواطنًا على مستوى الجمهورية ضمن المبادرة الرئاسية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي، منذ إطلاقها في

خبراء ينجحون في تحويل البلاستيك إلى علاج عصبي

الأربعاء 18/مارس/2026 - 10:30 م

نجح فريق علمي في تطوير طريقة مبتكرة لتحويل النفايات البلاستيكية إلى دواء يُستخدم لعلاج مرض باركنسون، في خطوة تجمع بين الاستدامة والتقدم الطبي.

عصير الكريز يحسن جودة النوم

الأربعاء 18/مارس/2026 - 08:30 م

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد ومعهد Hebrew SeniorLife لأبحاث الشيخوخة، عن فاعلية عصير الكرز الحامض في تحسين جودة النوم لدى كبار السن الذين يعانون من الأرق، ما يفتح المجال أمام حلول طبيعية بديلة للعلاجات الدوائية.