مش كل نسيان معناه ألزهايمر.. مفاهيم وإرشادات في اليوم العالمي لألزهايمر

تزامنًا مع اليوم العالمي لألزهايمر، أطلقت وزارة الصحة والسكان عبر مبادرة "100 مليون صحة" و"مبادرة رئيس الجمهورية لرعاية كبار السن" حملات توعوية مكثفة بهدف تصحيح المفاهيم الخاطئة المترسخة لدى الكثيرين حول مرض ألزهايمر والخرف. وقد جاءت الرسالة التوعوية التثقيفية موجهة إلى كافة فئات المجتمع تحت شعار: "مش كل نسيان معناه ألزهايمر.. لكن بعض العلامات تستحق الانتباه"، لتأكيد أهمية الاكتشاف المبكر والتفرقة بين النسيان الطبيعي والتدهور المعرفي المرضي.

توضح التوعية الصادرة استنادًا إلى تقارير منظمة الصحة العالمية أن مرض ألزهايمر قد يسهم في نحو 60% إلى 70% من إجمالي حالات الخرف المسجلة عالميًا، مما يجعله النوع الأكثر شيوعًا وانتشارًا من أنواع الخرف ، ويُعرف الخرف طبيًا بكونه متلازمة تؤثر تدريجيًا على الذاكرة، وقدرات التفكير والتركيز، بالإضافة إلى إعاقة القدرة على أداء الأنشطة المهنية واليومية المعتادة.

كما شددت المبادرة على حقيقة علمية وصحية مهمة، وهي أن الخرف أبدًا ليس جزءًا حتميًا أو طبيعيًا من التقدم في العمر؛ إذ يمكن للعديد من الأفراد كبار السن الاحتفاظ بقدراتهم الذهنية كاملة ، وأكدت وزارة الصحة أن هناك العديد من عوامل الخطورة التي يمكن التعامل معها والسيطرة عليها من خلال التزام أجهزة الجسم بنمط حياة صحي متكامل والسيطرة على بعض الأمراض المزمنة.

تتضمن الإجراءات الوقائية الهامة التي تساهم في تقليل خطر التدهور المعرفي وألزهايمر: 

١ ـ ممارسة النشاط البدني والرياضة بشكل منتظم

٢ ـ الامتناع التام عن التدخين

٣ ـ الحفاظ على الوزن الطبيعي والسيطرة الدقيقة على مستويات ضغط الدم وسكر الدم والدهون ضمن المستويات الصحية الطبيعية.

 وتوفر الوزارة خطوطًا ساخنة (105 - 15335 - 16328) لتقديم الدعم والاستفسارات الطبية اللازمة لكبار السن وأسرهم.

يبقى الوعي الصحي والمتابعة الدورية هما الخط الأول لحماية كبار السن وضمان تمتعهم بجودة حياة كريمة وصحية ، فالتعامل المباشر مع عوامل الخطورة وتبني العادات الصحية يقللان بشكل كبير من احتمالات الإصابة بمرض ألزهايمر والخرف، مما يحفظ لكبار السن ذاكرتهم واستقلاليتهم في المجتمع .