هير نيوز | نتائج البحث (حرق السعرات)

نتائج البحث (حرق السعرات)

ابتعدي عن هذه الأطعمة في الشتاء «ركزي على حرق السعرات»

السبت 21.01.2023 11:21 م

يبحث الجميع خلال فصل الشتاء عن أطعمة تمنحهم الدفء وتعزز المناعة الحماية من أمراض البرد، ولذلك يجب عليكي سيدتي البحث عن خيارات أفضل من الطعام لتناولها، مع الابتعاد عن بعض الأطعمة التي تسبب تفاقم المرض ولا تمنح الجسم الحرارة والتدفئة التي يحتاج إليها..

حسام موافي: ممارسة الرياضة لا تُفقد الوزن

الثلاثاء 16.08.2022 06:46 م

أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الجراحة بالقصر العيني، مفهوم حرق السعرات الحرارية وما إذا كانت الرياضة تساهم حقًا في إنقاص الوزن...

مارسيه في المنزل.. 7 فوائد لتمرين تسلق الجبال

السبت 11.09.2021 01:30 م

مارسيه في المنزل .. 7 فوائد لتمرين تسلق الجبال تمرين تسلق الجبال من التمارين المهمة للسيدات، حيث تعمل عل حرق السعرات الحرارية في الجسم بجانب تقوية العضلات، ويمكن لهن ممارستها بسهولة في المنزل ...

أخضائي التغذية: الأكل ليلًا من أسباب السمنة المفرطة

الأربعاء 09.12.2020 11:25 م

كشفت دعاء سهيل، أخصائي التغذية، أن الأكل في الليل من أسباب السمنة المفرطة لان الغدة الدرقية تتوقف في الليل عن إفراز الهرمون المسئول عن حرق السعرات الحرارية الناتجة عن الأكل والشرب خصوصا إذا احتوى ...