أخضائي التغذية: الأكل ليلًا من أسباب السمنة المفرطة

كشفت دعاء سهيل، أخصائي التغذية، أن الأكل في الليل من أسباب السمنة المفرطة لان الغدة الدرقية تتوقف في الليل عن إفراز الهرمون المسئول عن حرق السعرات الحرارية الناتجة عن الأكل والشرب خصوصا إذا احتوى الطعام على نسبة دهون وسكريات ونشويات عالية، وللوقاية من السمنة يجب اتباع نظام غذائي جيد.

وأوضحت "أخصائي التغذية"، خلال حوارها في برنامج "البيه والهانم"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، اليوم الأربعاء، أن سمنة البطن أخطر أنواع السمنة لأن البطن تضم أهم الأجهزة في جسم الإنسان والخلاايا الدهنية تعيق أجهزة الجسم عن القيام بمهامها على الوجه الأمثل والصحيح.