هير نيوز | المزيد حول السبانخ بالبشاميل

المزيد حول السبانخ بالبشاميل

«السبانخ والحلبة».. مكونات طبيعية تمنع تساقط الشعر: «جربيها»

الخميس 22.07.2021 12:16 م

انتشرت الكثير من الوصفات الطبيعية والخلطات التي تقي من تساقط الشعر وتعالجه، وهناك وصفات طبيعية يكون لها مفعول السحر في منع تساقط الشعر؛ لاحتوائها على البروتينات التي يحتاجها جسم الإنسان، والذي تفقده ...

استعدادًا لشهر رمضان.. طريقة تخزين السبانخ والقلقاس.. فيديو

الأحد 28.03.2021 03:28 م

قبل دخول شهر رمضان المبارك، تلجأ السيدات لتخزين الخضروات، خاصة تلك التى لا تكون موجودة في أيام الشهر الكريم، ومن بينها السبانخ، والقلقاس. وقدمت الشيف توتا مراد - في برنامجها "سفرة وطبلية"، المذاع على ...

أخصائي تغذية يكشف فوائد السبانخ للمفاصل والركبة.. فيديو

الثلاثاء 23.03.2021 04:25 م

قال الدكتور شريف سلامة، أخصائي التغذية والعلاج الطبيعي، إنه يجب على كل شخص أن يتناول العديد من الخضروات الورقية وخاصة السبانخ، حيث أنها تعتبر أكثر غذاء متكامل للإنسان. نظام غذائي سليم وتابع: لابد أن ...

لـ«ست البيت».. مقادير عمل صينية بطاطس بالبشاميل والتونة

الإثنين 01.03.2021 01:17 م

تُقدم "هير نيوز" لـ"ست البيت" على مستوى الجمهورية مقادير وطريقة إعداد صينية بطاطس بالبشاميل والتونة؛ ليتم إعدادها من الآن على سفرة الغذاء للزوج والأولاد، حيث جاءت كالتالي: مقادير بطاطس بالبشاميل ...