أخصائية تغذية: جودة النوم عامل أساسي لنقص الوزن.. إليك 5 نصائح

تسعى الكثير من السيدات للحصول على طريقة مناسبة ومريحة في إنقاص الوزن، دون بذل أقصى مجهود بدني أو مادي؛ ولذلك نقدم لكِ أبسط الطرق للحصول على قوام رشيق..