الثوم والحمضيات.. أطعمة تقوي جهازك المناعي وتحميكِ من الأمراض

الجهاز المناعي هو المسئول عن صحة جسم الإنسان، فعند حدوث أي خلل به يُصاب الفرد بالعديد من الأمراض، لذلك نحرص دائمًا على تقوية الجهاز المناعي، وتعرض «هير نيوز» اليوم بعض الأطعمة التي يجب تناولها لتقوية الجهاز المناعي للفرد.