هير نيوز | المزيد حول الاهتمام بالنفس

المزيد حول الاهتمام بالنفس

10 عادات عليكِ اتباعها عند بلوغك سن الــ 30

الأحد 18.06.2023 06:09 ص

في فترة العشرينات، تلك الفترة التي تمثل الحياة الحرة دون أي قيود، فيمكنكِ في تلك الفترة أن تقومي بأي شيء تريدينه، ولكن الأمر يختلف كثيرًا عند بلوك عمر الثلاثين.

«ست الحبايب في عيد الأم» دليلك لرعاية نفسك والاحتفال بها

الثلاثاء 21.03.2023 01:38 م

يعد كونك أمًا أمرًا في غاية الصعوبة، حتى لو كنتِ أمًا بالفعل منذ سنوات، ورغم أن الأمومة

«دللي نفسك» نصائح ومهارات سهلة للعناية بالصحة العقلية

الأحد 19.03.2023 03:24 م

تتحمل النساء مسئوليات متعددة عندما يتعلق الأمر بحياتهن الشخصية والمهنية، في بعض الأحيان تعيق

«للأمهات» اهتمامك بذاتك ينعكس على اعتنائك بأطفالك

الأحد 12.03.2023 02:21 م

عادة ما تضع الأمهات عافية الأسرة قبل عافيتهن، وقد يشعر بعضهن بأنه من الأنانية أن يكرسن وقتاً لأنفسهن

عدم ارتداء الدبلة والكلام في التليفون بصوت منخفض.. علامات تكشف خيانة زوجك

الأربعاء 11.05.2022 02:44 ص

الخيانة أمر مرفوض ومحرم في جميع الديانات السماوية كما أن الإنسان السوي لا يقبلها ويرفض الانجراف نحوها مهما كانت المًغريات، وللخيانة أسباب كثيرة وعوامل تؤدي إليها، من بينها الإحساس بالملل، أو الإحساس بانشغال الطرف الاخر، ونعرض في السطور التالية علامات تعرفي منها أن زوجك يخونك، وأبرز أسباب الخيانة..