«معندكيش وقت تروحي جيم».. تمارين «باري» الحل المنزلي السريع لإنقاص وزنك برمضان

تعتبر أقصى طموحات أي ربة منزل في رمضان هو أن تجد تمرين تقوم به في المنزل وتؤديه دون مشقة وفي نفس الوقت يساعدها على الحصول على وزن مثالي وإنقاص السعرات الحرارية التي تكتسبها خلال الشهر الفضيل. ...