لا يمكن أن تخلوا مائدة الإفطار من مشروب التمر هندي، والذي يشربه معظمنا دون أن يعرف أهميته لجسم الإنسان، ولكن في الحقيقة هو منجم مجهول من الفوائد، خاصة لإحتواؤه على عنصر المغنيسيوم، وهو عنصر يلعب دور محوري للجسم وله العديد من المميزات الهائلة.
يعتبر التمر الهندي من العصائر الطبيعية الأساسية في شهر رمضان، ويجهل الكثير من الناس فوائده على الصحة، ولا سيما على صحة القلب والشرايين، حيث يعمل كملين طبيعي، ويحارب الإمساك، كما يعمل على تخفيف الوزن الزائد إذا شرب على الريق، ولكن من الفوائد الهامة له الدور الذي يلعبه في الوقاية من أمراض القلب...
لا يمكن أن ننسى على المائدة الرمضانية مشروب التمر هندي، وهو أحد المشروبات ذات المذاق الرائع، وفي نفس الوقت يحتوي على العديد من الكنوز الغذائية التي لا يعلم الكثيرين عنها شيء.
يحب الكثير من الأشخاص تناول مشروب التمر هندي عند الإفطار أو بعد تناول الإفطار في رمضان ، ويكثرون من تناوله ما يجعلهم عرضه للأضرار الناتجة عنه أكثر من الاستفادة منه، وتكشف «هير نيوز» لكي سيدتي أضرار الإفراط في تناول التمر هندي، مع عرض فوائده، في السطور التالية...